[KURSIV]Förälskelse till en oerhört vacker version av Rock The Night, av Hellsongs [LANK]http://open.spotify.com/track/5uJcu8ZVfcGRXXPRXQAziy[/LANK] [FET]Måste sova, men vill lämna över texten och låten till er i etern. Vackert. Smärtsamt. Jag äls...
Ännu för lite gjort men ändå lite mer alltså gjorde sånt man skulle startat med men inte gjort förren nu så kom lite längre fram Imorgon blir man borta nån timme eller så Promenad idag med och träning
Är ensam hemma ikväll. Sitter och funderar på personlig utveckling. Det innebär ju olika saker för olika människor, ett exempel är Matdagboken som är en plattform för stora förändringar. Nu i slutspurten av året blir det allt tydligare för...
[KURSIV]en afton med trevligt sällskap. Enkelt. Tillsammans med en vän ifrån studentstaden. Vi fnissade, åt gott och drack något gott glas vin. Livet kan vara sämre en fredagskväll som denna. Promenerade hemåt. Har ätit en drös med klementiner...
Förra veckan kände jag att jag absolut inte vill vara utan min godispåse på fredagskvällen och hade ett fasligt sjå att räkna ut kcal... Idag kände jag att - nä, jag är inte sugen, jag hoppar över det. Jag är en riktig "brödoman", älskar o...
Ett helt väntat resultat. Jag var nämligen på julbord med jobbet igår. Och även om jag faktiskt skötte mig riktigt bra (tog bara en omgång och fokuserade på proteinkällorna utan kladd) så blir det ju ändå tillfälligt lite för mycket. +0,4 kg...
Idag åt jag: ost- och salamiskivor (plockade ur en ciabatta) tillsammans med en kopp té på Skavsta 05.30. Sedan innehållet ur en friterad fisk (inte mycket fisk!!) sju timmar senare. Därefter en varmkorv (utan bröd) och några ostbitar i flygplatslou...
Om några dagar går mitt medlemskap ut och jag tänker inte förnya. Ska prova om jag klarar att flyga helt solo. Fungerar det inte alls är det bara att komma tillbaka... ;0) GOD JUL & ett riktigt GOTT NYTT ÅR önskar jag dig!
Det är rena rama julafton! Sirila gentlemän söker av karin brunk holmqvist Stenhimlen av samma författare Musik o kaffe på cd och slutligen Tempelbranden av catharina ingeman sundberg Så kom det ifrån ellos som jag har beställt. En röd t...
Som rubriken säger. Vilken skitdag. Eller iaf början på den. Hade svårt att ta mig upp i morse men hade tvättstuga så bara att masa sig ner i källaren. Sen tog jag en formfranska med gorgonzola till frukost och ni förstår ju att det redan här gic...
Äntligen fredag! Men jisses så gtrött jag är idag, har precis ätit middag och nu går ögonen i kors. :) Har fått senaste numret av LCHF-tidningen idag så den tänker jag nu sätta mig med i soffhörnet.
[KURSIV]Sedan månader tillbaka. Samtal i alla dess former. Vackra. Intima på ett privat sätt som bara det enkla kan vara. Vi gillar dem. Samtalen är de enda som vi kan gilla. Tänkvärda ord, tankar och känslor förankrat i samtal som flyter iväg. Ta...
Jag vaknar ofta stel i nacken med huvudvärk och illamående. Nu undrar jag om det kan bero på min kudde? Jag var inne i Kungssängens butik i går och de hade en underbar tempurliknande sak som jag sätter upp på önskelistan. I morse vaknade jag, so...
Jag vaknar ofta stel i nacken med huvudvärk och illamående. Nu undrar jag om det kan bero på min kudde? Jag var inne i Kungssängens butik i går och de hade en underbar tempurliknande sak som jag sätter upp på önskelistan. I morse vaknade jag, so...
Har hunnit med 59 minuters promenad idag. Känner mig dock fortfarande lite nere. Jag tror att det har att göra med att hemförhållanderna inte är på topp. Sambon jobbar sena kvällar och utöver det har han åtagit sig extrajobb på helgerna. Det här...
På begäran: ett urval av tomtarna :-)
[KURSIV] ja, det sätter det mesta i perspektiv. Fem klementiner, dagens brunch. Uselt. Ändå är jag inte specifikt brydd. Stålull. Finemang. Man känner inte, är lite avtrubbad. Kanske är stålull mellan öronen räddningen, för att slippa bli stres...
Har gått ett tag och varit minst sagt irriterad över min vikt och för det första hur F****N man ser ut egentligen... Visst jag har fått ett barn, men hallå eller, det är ju över ett år sedan.. Tror minsann att det är lilla fröken lat som är ig...
Regn och ingen snö, efter besöket i Östersund och fått uppleva lite vinter är jag tillbaka i verkligheten och idag blev dett ett pass på bandet. Fart 14 lutning 2 1min, 15 4 1min, 16 6 1min, 16 8 1min vila 3min fart 8 lutning2 och detta i 4rep D...
För tio dagar sedan satte jag upp ett mål: att gå ner 1,5 kg till julafton. Alltså från 70 kg till 68,5 kg. Jag har tränat som förut, men äter mindre portioner och skär ner på kolhydrater (tar inte bort helt). Idag var det dags för vägn...