Behöver tips, inspiration, lite kick i röven att börja göra lite annan mat tips på nå goda rätter som är nyttiga men inte är massa fett och flöt? kollat igenom ett par hundra men de 99% som de är grädde, cream fraiche etc i går bort, och den...
Gääääsp, jäklar vad trött man kan vara. Men är man uppe till två halv tre på nätterna så får man skylla sig själv. Idag ska jag hämta mina grabbar på stationen och det ska bli så himla kul att ses. Men före det så ska jag köpa julklapp...
Hoppas alla får en ångestfri jul med kärlek och god mat. Kram på er
Var hos svärmor igår och det bjöds på än det ena och än det andra. Hade bestämt mig för att inte ta om, men gjorde jag som jag tänkt? Icke! Det har väl med vårt arv att passa på att äta så mycket som möjligt när det finns mat, fast idag så...
Staden på berget - en bonad som jag sydde för några år sedan (och som jag faktiskt själv äger)
Önskar Er alla en riktigt God Jul och ett Gott Nytt 2012!!! Själv ska jag försöka att inte överäta "bara för att" det är jul och nyår, får se hur det går...Hoppas tomten kommer med det ni vill ha och så ser jag fram emot ett riktigt bra 2012 b...
och tankar till mitt resultat så här långt.. [LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Sitter med en ljuvlig träningsvärk i rumpan efter gårdagens springande upp och ner i pulkabacken. Kanske ska ta de som vana att springa upp och ner för den varannan dag, man lär se ut som en galning för grannarna men de lär inte idiotförklara läng...
Träningsvärken har gett sig lite, men inte så mycket som ag hoppats och vågen pekade snällt neråt idag. -0.4kg är ungefär hälften av det jag gick upp av julbord och racerlöpning, men veckan är ju inte slut än... Idag står det ganska mycket...
Nu så är dom små 5 och 6 veckor. Dom bor alla tillsammans i valprummet och mammorna tar hand om avrandras valpar utan problem. Fast nu är det jag som får ta hand om utfodringen så snacka om att jag är älskad :) Kan kännas skönt så här i Juletid...
Jag använder mer och mer sällan min dator. Jag tycker dock att matdagboken blir lite rörig att använda med mobilen och det är synd att det inte går att ladda in bilder! Jag hoppas att det är på gång med en app, någon som vet något om detta?
62,3 kg, det känns bra! Jag börjar bli lugn inör julen och kalasandet i dagarna 4! Det enda nu är ju att jag inte vill förstöra detta för jag har bara 3.3 kg kvar nu och som sagt så Bill jag nå mitt mål snart, så att jag sen kan bygga en snygg k...
och sen inte kunna somna om är ingen hit, speciellt inte när man la sig kl 23.. Vid 05 gav jag upp och steg upp, gjorde hett the (påse, mjölk, vatten) samt ett glas lättyoghurt som är den vanliga frukosten... Väntar nu på att dagen ska börja. Ig...
Här är hela artikeln: http://www.lakartidningen.se/07engine.php?articleId=17565 Se det här klippet: https://www.dna-guide.com/ny-studie-kring-fto-genen/
Kan dammsuga vardagsrummet så granmattan kan läggas på imorgon, sen ska plastgranen upp, vill ha en riktig snart så man kan sätta upp sin stjärna som är för tung för plastgrannen annars har det gått långsamt Plockade av ovanpå min byrå, torkat...
70,6kg ~ kläder på mellandagsrean! 70 kg ~ ny hårfärg! 69,5kg ~ be om nya arbetskläder 69 kg ~ nagelbehandling! 68,5kg ~ köttbit och bowling! 68 kg ~ nya underkläder! 67,5kg ~ nya hudvårdsproduker 67 kg ~ en ny klänning :) 66,5k...
Eller snart. efter nyår! då jäklar, Gym kortet köptes ju i september, kanske dags att gå på gymet snart? I morgon tänkte jag handla julklapp till mig själv, en rockring med vikter i. träna magen, bli snärt. snart så, hoppas. kommer jag komma...
För att nå min mål vikt i morgon :) Har tränat massor denna vecka ,ska väga o mäta mig i morgon och jag hoppas att vågen stannar på 87 kg som är mitt mål denna vecka :) Vägde 89 förra gången :) Jag har tränat hemma på löp bandet mån + t...
Frukost: sportknäcke med fårost, te. Lunch: Nutrilettbar jordnöt, den ena ur förpackningen Mellis: 1 apelsin Middag: Dietdryck, Nutrilett Kvällsmål: Dietbar med nötter. S:a cirka 900 kalorier
[KURSIV]Låter som nonsens i mina öron. Fast idag hörde jag mig själv säga ord som bekräftar att detta är ett förhållningssätt som präglar mig mer än väntat. CV-filar i grupp, för-oss-som-söker-jobb-grej. Flertalet gånger inser jag att jante...