Bloggar

Lunch: pasta pastasås mellanmål: blåbärspaj, vanlijsås Middag: pölsa, rödbetor ett chips :P tee 45 minuters prommenad

Förutom som vanligt mage och styrka blev det även andra övningar så mer träning idag

Om man kommer försent för att få en plats där det är möjligt att se scenen kan man ju alltid bre ut sin filt i växtligheten någonstans i närheten och låta sig studeras de som lever där... Dagens bilder är tagna till ljudet av Jonas Gardells...

1tim i bra tempo följt av styrka idag på hotellet. Kände mig grymt stark och hade riktigt bra puls mot farten, givetvis med lutning på bandet för att likna "riktig" löpning. För er som har en Garmin 305 klocka hoppas jag ni lärt er de avancerade...

[KURSIV]..var kommer den ifrån? Någon som vet? [FET]Han är väldigt lik oss andra[/FET] "En stad, ett tält, ett riktigt cirkustält i rött och grönt, med flaggor på och lampor gula, blå. Entré, Madame, var god sitt längre fram. En virv...

Jag har inte ens låst upp ytterdörren. Har fortfarande på mig sovkläderna från natten. Herregud! Jag skulle ju plugga hela dagen. Jag har istället ätit onyttigt, sovit och zappat i soffan! Fy, Fy, Fy! Jag har åtminstone både plugg och tränings...

Tog kort i somras och i september och nu ikväll och ser att man har ju krympt Är mindre under brösten, putet är mindre och mindre i sidorna Att man inte sett det Inte ens familjen har sett nån förändring

Idag har jag så himla ont i huvudet. Inget kul alls. Som jag skrivit tidigare har helgen varit skit men nu känns det lite bättre.

Äntligen! Imorgon är det dags att återigen träffa min läkare. Känns bra. Har massor att ta upp! Jag har återigen ramlat ner i godisträsket. Känns inte alls bra och jag har jättesvårt att ta mig ur det. Inge bra alls. Ska försöka ha med en e...

Ja sannerligen gör jag det!!! För en tid sedan ramlade jag ner i sötträsket efter ett stort misstag. Det har tagit mig lång tid att komma tillbaka till mitt vanliga LCHF-jag igen. Nu är det NOLL-vision som gäller i allt. Och nu när advent och ju...

[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]

[FET]Jag tkr nt om energitjuvar![/FET]

Idag vilar jag från allt vad träning heter. Jag har ju ett ganska rörligt jobb och har jobbat 7 timmar idag, sen har jag lagat mat och plockat och fixat här hemma. Imorgon ska jag också jobba, sen ska jag hjälpa pappa att flytta. Får se hur lå...

Har igen större lust att blogga för tillfälligt, men berättar iallafall att jag inte gett upp mitt mål, långt ifrån. Tänkte dela med mig av en målbild. Min önskan att ha denna brudens fysik är högst på listan. Men min fysik är fortfara...

En bild som jag tog i våras på en av mina promenader.

Mat: Frukost: Havregrynsgröt med mjölk och kanel, 30g skinka. Mellis/Lunch: 3dl yoghurt + en apelsin Middag: Bulgur, köttgryta, gurka, lite ost. (blev helt enkelt sugen...) = 925 kcal. Träning: Vardagsmotion, som vanligt. Och 60 min crosstrainer....

[FET]Känner jag mig så här!:[/FET]

Hej! Då var jag tillbaka igen efter en längre frånvaro. 15 månader utan matdagboken resulterade i 22 kg plus av de 42 som jag tappade på ett år. Men nu är motivationen på plats igen så nu kommer jag fylla i matdagboken slaviskt och väga mig v...

[KURSIV]utan början utan slut. De senaste dagarna har jag brustit ut varma skrattkaskader. Helt oprovocerat åt bagateller utan egentlig rolighet. Jag finner mig själv leendes. Inombords fnittrande. I tid och otid. Börjar misstänka att hjärtliga skrat...

Till tusen. Vet inte vad det är med mig, har inte lust att göra någonting. Bara arbeta för jag är tvungen. Inget skoj.Trött och åter trött. För mycket spänningar och för lite sömn på sistone känns det som. Inser att jag måste sova mer...