Har haft en lång svacka känns det som! På söndag blir det ordning igen, ska till göteborg imorn med ett par kompisar och julhandla lite så misstänker att vi kommer äta ute osv, Men på söndag ska jag köra igång och vara duktig äta upp allt vi...
Vaknade i morse o var lite trött, men det var okej,,,,,,,, kokade kaffe o körde igång datan Bummlan var där, lycka att skriva lite yriga tankar på morron Sen fortsatte den känslan hela dagen, Lycka o glädje alltså)) Jag har just nu massor att...
En bra fredag allt som allt, nyss avslutat ett pass på crosstrainern och roddmaskinen. känns bra :) nu ska jag snart mixa ihop en smoothi och sedan ta fredag. Ikväll blir det middag med mamma, kycklingsallad på kyckling fetaost, tomat och oliver me...
Köpte 2 toppar idag och 20% rabatt En enfärgad med krinkel i halsen och en blåmönstrad något tunnare Kändes lite extra kul när magen flyttas ner och är mindre i övrigt
Jag har fryst in portionspåsar med räkor (oskalade) och när jag känner mig lite sugen på nåt (händer visst alltid n`är tv´n går på) och det inte hjälper med vatten så tar jag fram en påse räkor, i silen och över med lite varmt vatten. Sen m...
[KURSIV]för snart är det adventsmyyys. Har stannat hemma ifrån mitt café idag på grund av att jag var trött, kände för att laga till lite mat och pyssla. Har dessutom skaffat mig en en ny last, nämligen japanskt te, samma smak som de har på sushi...
Nu på eftermiddagen kände jag början på en förändring i mitt sinnestillstånd. Suget började komma. Tankarna på något att stoppa i munnen, funderingarna kring att det faktiskt är lördag i morgon och det är klart att jag ska... Allt detta känn...
Tillbaka på matdagboken igen! Hej nu har jag festat i en månad med den Kanadensaren jag är kär i. Dock har han nyss åkt tillbaka till Kanada, alltså är det dags för en detoxkur. Så att jag kan bli lite hälsosammare igen och möjligtvis ha tur...
Finns det nåt mer energigivande och befriande än en promenad? Och då undrar jag varför man drar sig för den???? På med understället, på med ryggsäcken, i med hörlurarna, på med underbar musik. Redan de första stegen känns fantastiska, allt...
Har nog inte lagt upp några bilder framifrån tidigare :) Jag kan i mellanåt inte alls känna mig nöjd med mig själv och letar alltid nya problem med mig själv. Har alltid haft för höga krav på mig själv, det är nog inget jag kommer ifrån i f...
det är helt galet! Har gått 4cm i midjan på 2 veckor! fast höfterna lika mycket cm. Fett procent 26% till 22% på veckor är rätt bra ändå. känns som att dieten och träningen funkar!
Min vikt kommer jag att skriva in på torsdagar :)
Vaknade nyss, hemskheter.. Jag bestämde mig för att vakna senast tolv i dag. Men så blev det inte. Jaja, jag har några timmar kvar av dagen, sen ska jag jobba i nio timmar. Idag blir det nog inte mycket till träning, men det gör inget. Jag har en...
Fredag och jag ska jobba från 17-24, det är inget man vill på en fredag. Men så blir det när man står i en videobutik :) Fredag är också vägdag och det var inte med glädje som jag gick av vågen och såg resultatet. Jag satt knappt still en...
För ett tag sedan läste jag i en blogg, någon som skulle starta upp med sin viktminskning, hon skrev upp sina mått runt midjan och sin vikt. Hon var 2cm längre än mej, vägde 1.5 kilo mer och var 23 cm större runt magen. I går när jag tittade på...
När jag är fikasugen tar jag lite kardemumma i kaffet. Det dämpar mitt sug efter fikabröd.
Imorgon, om allt vill sig väl, ska jag ge mig på det längsta långpasset sedan Helsingfors Marathon. Planen är 30km, jag tänker mig ett tempo runt 7 min/km (8.5km/h ung) på bandet. De lovar stormbyar och annat så jag siktar redan nu på att springa...
Nu har det gått 3 veckor sen jag började registrera mina måltider och träning här på Matdagboken. Resultatet hittils är jag väldigt nöjd med: -3,4 kg. Det känns verkligen! Igår satte jag på mig ett par chinos som jag inte köpte för så läng...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Dagens bild är några år gammal och tagen i Arboga