Eftersom en god vän gav mig en frankenstein-elgura i födelsedagspresent med uppmaningen att jag skulle lära mig spela och gå med i bandet åkte han jag och min karl till bandets replokal igår kväll för att repa. Över två timmar satt vi där och ö...
Gick upp och tittade ut... Helt dimmigt! Och vi som skulle åka iväg idag. Vi skulle åka så länge det inte regnade men tror inte det blir något idag. Synd! Mitt extra kilo [KURSIV](0,6kg)[/KURSIV] som jag hade lagt på mig under helgen verkar fakt...
Är trött. Är varm. Ska boka till provtagning. Är ngt butter över förlorad arbetstid pga detta. Är det ngn som vet om man får jobba med risk för MRSA om man jobbar nära till vårdpersonal? Skingrar mina tankar till min krympa-i-klänning....
Äter gårdagens kesobiffar där jag hade i bl a rökt skinka och färska champinjoner, en avocado samt coleslaw. Hur gott som helst. Det är inte för inte det känns lyxigt att äta enligt LCHF. Jag har gått ned 0,8 kg sedan i lördags eftersom jag inte...
[FET]Jobb byxorna höll på ta dö på mig[/FET]! De kändes verkligen att allt hade satt sig runt magen.. bläää för god mat under semestern och noll träning.. hehe =) Men det ska bli ändrig på det.. igen! Men nu har jag ett mål till september att...
Precis hemkommen från en långtur i skogen med hundarna :) Sitter med levande ljus och myser nu. det dröjer nog en stund innan jag kan somna. Jag sov inte så bra efter jobbet. Jag vaknade varannan timme och gick på toaletten, så jag fick lägga mig en...
Det är riktigt fint det här med semester, andra som lagar mat till en varje dag (i stort sett). Idag var det lillasysters tur igen att bjuda på mat, tacos. Frukost - grov baguette m skinka o gurka - ca 350 kcal Middag - tacos - ca 600 kcal Mellis -...
men det blev ingen träning idag. Men eftersom att det blev en så lång promenad igår så hoppas jag att det inte gör så mycket. Imorgon ska vi antagligen iväg över dagen till min mans mammas landställe.Blir första gången för mig så lite sp...
Vaknade alldeles för sent i morse och då var det, hör och häpna, för varmt för att ta sig ut och springa. Första gången denna semester. Sen började det bli lite mer behagligt och precis när jag var på väg ut kom där naturligtvis en störtskur....
[KURSIV]Jaha, då finns det en risk att man dragit på sig MRSA under min sjukhusvistelse på akutvårdsavdelningen. Vad är oddsen egentligen? MRSA [LANK]http://www.vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/MRSA-/[/LANK]. Det är ok...
Idag drack jag en flaska vin = kom direkt över mitt mål. låg på 2000 kalorier. Dock tänkte jag först köpa en påse chips men jag struntade i det! Yay! =) Alltid något.
Att börja med LCHF var inte en dans på rosor precis....sötsug, grym huvudvärk och massa massa illamående! Men nu verkar det ha stabiliserat sig och jag känner att jag har fått ganska bra kläm på det hela och planerar mina inköp till maten i minst...
Åkte till stan med päronen för att fixa nytt kort till nytt ID, sen Apoteketet för lite grejer och sen till banken för att fylla i papper om ID kort Hemma har det varit stiltje idag, imorgon kommer man nog igång med mer
1 tekaka, flora, marmelad, 2 dl färska jordgubbar, halv pizza som blev över, 2 winerbröd, laktosfri yoghurt och jordgubbar
Jag måste VERKLIGEN ta tag i detta och bli sträng på mig själv.. Verkligen.. Det går väl sådär kan jag säga... Men nu ska jag bli sträng på mig själv och verkligen sätta mig in i detta... Ska skriva ut en massa recept göra en matlista som s...
hej jag har semester nu ,är på min andra vecka. JAg äter LCHF och tycker detta går bra men går inte ner något vidare i vikt, men mår bra utav denna kost, vet inte hur jag skall ändra min vikt neråt men det verkar helt omöjligt. Men jag ger mig in...
Vi orkade inte laga någon mat idag. Det har varit rätt mycket idag plus att det varit så varmt så vi tänkte att vi unnar oss någon köpmat idag. Vad röstade familjen på? Jo, McDonald`s. Jag beställde en hamburgare utan bröd och med bara ost och b...
ja så har jag förflyttat mig på min kvällsrunda. Underbar musik i lurarna, mina tankar och min egentid - min motion. Två timmars traskande, våta och varma kläder och svetten lackar i pannan och linnet är dyngsurt på ryggen - total lycka! Hemma....
Jag har testat att göra bounty idag. Hittade ett recept på lchfrecept.com. Det blev riktigt gott! Smakar precis som bounty. Förutom att jag använde choklad med väldigt hög kakaohalt så chokladen är väl lite mer stark i smaken än i vanliga bounty....
Jag har funderat och läst på matdagboken....det finns så mycket bra! Jag tror att jag skall följa några mat förslag som finns .... kommer snart fram till beslut....hoppas jag och så stegräknaren på... Vi hörs sen då..