På mig själv. Att det ska vara så svårt att släppa kontrollen. Jag väger idag 50.3 kg. Mitt mål är att ligga mellan 48 och 52 men helst runt eller strax under 50. Första delen av dagen spenderades med att dividera med mig själv om jag "vågad...
[KURSIV]äggvitemacka på fazers god i kvadrat blev det till lunch. Fyra finn crisp med mjukost till frukost. Ja, vad jag valde att ta mig ann var givetvis ett halvmåste, nämligen att städa. Så jag plockar, organiserar och skall snart ska jag har...
Köpte ett par nutrilett hunger controll till. för att få till en 5:e dag. under 3 dagar med nutrilett har jag gått ned 2.5 kilo så jag ser framemot kuren! jag har joggat under en veckas tid också,och det märks för hänget sedan förra årets vi...
[KURSIV]Jag somnade som en stock vid tolv igår. Vaknade av att telefonen ringde klockan tolv. Så fröken har sovit hela tolv timmar i natt. Ack såååå skönt. Sådan trötthet jag upplevt de senaste veckorna känns osunda, så min låååånga natt...
Åhhh jag vill gå och träna, men det går inte nu när tatueringen måste läka :( får hitta på något annat att göra. kan inte rida heller för det regnar och är helt äckligt väder, en tråkig lördag helt enkelt!
Planen var att jag lite försiktigt skulle övergå till LCHF under helgen, men jag känner att jag vill köra fullt ut direkt. Får försöka ge bort müslin och chili con carnen till svärföräldrarna så att jag slipper kasta dem. Brukar oftast äta...
Har just varit och tränat för första gången på flera veckor. Jobbigt innan, men så himla skönt nu efteråt. Hoppas att idag blir en bättre dag än igår. Om någon läser det här, jag har funderat lite över gurka. Det är ju väldigt lite kalor...
Tjo. Var en riktigt bra dag igår som sagt. jag bara växte och växte för varje halvtimma och kände mig mer ooch mer stolt över att jag bara har en dag kvar på första veckan av det här träningschemat. Som en celebration så besökte min särbo (br...
Här kommer bilder på min nya tatuering, och jag älskar den till döds :D <3
Igår vatt det utgång. Hade skitroligt m vännerna! Träffade flera trevliga människor.. [KURSIV](Speciellt en från vårt kära grannland Finland ;)!)[/KURSIV] Aw, de senaste dagarna har jag motionerat som vanligt. Plus lite till. Igår blev det t.ex...
Jag har tränat på bra denna vecka trots att man vart trött och inte haft den bästa motivationen. Men nästa vecka får vi brassa på med vikter igen och det känns riktigt bra :) Jag la in en bild på min träningsdagbok på min vanliga blogg. Mycke...
Igår morse lyxade jag till frukosten lite och vips var jag uppe i 600 kcal trots att det bara var bra saker jag åt! Framför allt är det de kalljästa bullarna (som är sååååååå goda) och nötterna som gör att kcal flyger iväg och som man efter...
Igår skulle vi titta på ny bil och kolla på lite nya möbler. Givetvis kom ju jag på att jag var hungrig på vägen... Såklart! Vad äter då personer som jag som försöker äta enl LCHF på en bensinmack? Kolisarna överföll mig redan i dörrren, b...
[FET]Tänka sej, när jag ställde mej på vågen i morse så visade den + o,2kg...inte kul, men ganska så väntat..efter svullandet som pågick under midsommarhelgen!! Nu e det bara att ta nya tag - på`t igen så att säga... Hade lite vila ifrån trän...
Men jag är glad för det lilla! [FET]0,3[/FET] kg ner trots bl.a. Midsommarfirande. För det går ju neråt trots allt. Och jag SKA under 70 kg. (Att det ska vara så svårt?) Smygvägde mig gjorde jag i veckan och var ganska modfälld för just den da...
I går fick jag i mig allt för många g kolhydrater. Några av mina vänner försökte ordna en "möhippa" till mig. För övrigt så gick allting bara åt helvete med den men jag hade trevligt ändå. Men det blev ganska mycket vin och lite drömtårta :...
Jag lyckades inte gå ner det jag ville till bröllopet. Men det får vara så då. Tar nya tag efter! Idag kommer en gammal vän hit som jag inte ha träffat på ca 3 år. Hon ska hjälpa mig med håret och klänningen. Det ska bli mysigt! Än har j...
Ingen fler vecka som den här, absolut heljobbig... men det blev bra på slutet... hoppas jag.. lördagen är ju här fortfarande... har inte hunnit så mycket som jag ville den här veckan, det är svårt när jag inte kan äta och inte är pigg... me...
Här sitter jag och bloggar mitt i natten. Gjorde ju som sagt min tatuering, och till min stora förvåning var det den minst smärtsamma tatuering jag någonsin gjort. jag gick runt och var så nervös och trodde knappt jag skulle klara det, också visar...
[KURSIV]å kommer aldrig mer tillbaka i mitt, ja i Linnis liv. Haft en hektisk dag. Både idag och igår har jag fått tuffa till mig och vara chef. Det går bra, men det känns så konstigt att höra sig själv använda sitt chefsmandat.. men måste man...