Bloggar

"Man motionerar inte för att bli yngre - utan för att bli äldre".

Min helg.. Vad skall man säga. Alkohol? Har festat i 2 dagar och är helt slut! Ätit ca 300 kcal fre och lördag men massa kalorier i spriten dock.

Till veckan blir de att köpa en ny sportbh så jag klarar att springa..Lär ha någon som verkligen håller behagen på plats..Är lite öm än efterm op.. tips på bh vore inte helt fel.. känner nu att tiden rinner iväg och de är bara 8 veckor kvar t...

Maken gick upp med knattarna och jag funderade på om jag skulle kunna somna om... men innan jag hade funderat klart ;-) måste jag ha somnat, för sedan var klockan halv elva innan jag kollade på den igen! Det blev inte sent igår kväll, men det är sä...

Idag kommer maken hem och det ser jag mycket fram emot. Har sovit dåligt och bara suttit framför datorn och känt mig lite nere medan han varit borta - men jag har klarat av att sköta mat och motion i alla fall och det är jag glad för! När han kom...

Är hemma i mina gamla hemtrakter och gästspelar. Har inte haft tillgång till internet på ett tag nu, som faktiskt känns skönt... OCH TROTS mängder med alkohol och inte alltför nyttig mat har jag bara gått upp "vätskeprocent" runt 1.5-2kg. De...

Idag har jag kommit under 35 BMI! men inte under 100 kilo, det är väl mitt nästa mål, är nu 101.3 kg, lite mindre.. Det har gått sakta, för att inte säga, stått still dom sista veckorna. Plötsligt rörde det på sej igår... Vad har jag gjort, p...

Hej igår köpte gubben flera saker till hemmet till mig. Han skulle muntra upp mig eftersom ögonen är så jobbiga med ögoninfektionen. Han köpte en jättefin rosa pajform. En mandolin att riva skiva grönsaker med, en stekpanna, en räktrålare att...

Så underbart att vakna och veta att jag är ledig idag..Är inte många sådana dagar nu.. Har kört ett städpass på morgonen..köket fick sig en omgång och de var behövligt.. Legat på min underbara spikmatta 30 min..så jag får cirkulationen i na...

fredag och lördag har varit väldigt dåliga dagar. Fick min misslyckade möhippa i fredags och då drack jag ganska mycket vin (=allt föt mkt kolhydrater) och blev därför dubbelt bakis i går och fick knappt i mig någonting. Låg i stort sett och sov...

Min första morgonpromenad för sommaren. Mannen och dottern kvar i sängen tittandes på Bompa (ja inte mannen han sov nog). Det blev 3,5 km. Det var mycket kvavt. Då jag springer gör jag det utan musik i öronen men jag funderar starkt på att låna en...

Idag är det lite svalare ute. Helt ok för min del! Det går bra med mathållningen. Tom glassätandet går bra vilket jag var lite orolig för. Från att ha ätit 2-3 mjukglassar/v, åt jag "bara" 1 glass förra veckan! *klappar mig själv på axeln*...

Skrev ju aldrig in stegen igår och när det blev 17950 så tycker jag det är ganska så kul att skriva :) Pepp och Kram, idag är det en söndag att ta hand om :)

Dagen har börjat bra - jag å kärleken tog en prommis tidigt i morse - 2,7 km blev det...men hua vad det blåser ute..fick gå i motvind halva vägen. Nu ska jag göra lite frukost - har nästan en dödslängtan efter kaffe. Senare i dag ska vi åka till...

Nu är vi hemma igen efter 10 dagar i både Dalarna och Jämtland. Har inte haft tillgång till nätet ett dugg så lite abstinens kanske jag har. Ja internetabstinens, lätt att få när man som jag är van att vara ute på nätet flera gånger om dan b...

Här sitter jag en tidig söndagsmorgon och mår som jag förtjänar. Jag kunde ha varit utvilad och redo att inta bra energi för att orka med ännu en arbetsdag, men istället sitter jag här med magkatarr, ångest och en ömmande hälsena. Jag mår väl...

Nu har man kommit hem efter en tur hos vännerna i Skurup, blev ganska sent som vanligt :) Blev grillat och spelade faktiskt spel, riktigt kul! Innan på dagen var det full rulle också, det var hämta ny dörr till bokhyllan, träna, diska en veckas disk...

[KURSIV]Jo, det är Linni med trasig fot på låååångpromenad. Till sist kom jag faktiskt till dörren. Foten sa upp sig, så jag fick ta att åka två spårvagnsstationer för att verkligen komma till dörren. Smärta - ja, underbart - JA! Mjöl...

Måste bara dela med mig av den fantastiska känsla jag har i hela systemet efter att ha varit på konsert i Kyrktåsjö kyrka och lyssnat på bla. JanneSchaffer, vilken mästare !! Men det som fick mig att gråta var först en utav konfermanderna som sj...

ätstörning sluta ha makt över mitt liv.