Ja, lite har det hänt minsann! -1kg på vågen och -2cm på kröppen :) Det går inte fort, men det ska jag inte begära, rasa i vikt är det inte tal om utan nu ska det gå långsamt så vanorna hinner rota sig. Har hunnit med en promenad på 5 km men sa...
Hade tänk att ta det lilla lugna i några dagar nu. Eller söndag till tisdag på grund av att jag ville att min fantastiska träningsvärk skulle få lägga sig ordentligt. Men efter helgens "bravader" känner jag att jag absolut [UNDERSTRUKEN]MÅSTE[/UN...
men vad det töar, man hör hur vatten bara försvinner, det droppar och man hör hur det rinner ner vatten i brunnen och snön bara försvinner. Underbart alltså. Hade kunnat gå ut men inte när det det blåser så mycket som det gör för man vill inte blåsa bort.
Konstig i kroppen, känner mig pigg och trött samtidigt? Måste vara det här jäkla tråkvädret som sätter igång sega tankar i huvet! Foten är inte helt ok än heller så känner att jag måste vila idag oxå.. tråkigt vill ju träna!! //J
... mitt onyttiga liv.... saknar att trösta mig med mat mm. har nu tider som ska följas. oavsett sinnesstämning mm. vilket gör att jag blir ledsen oftare, mitt hårda skal har blivit bräckligt. mitt största bekymmer nu e att jag strävar efter...
Jag fick en telefon från Coop Forum där dom sa att jag vunnit ett sett me Chokladprovningsdelar, Ha ha ha ja det kommer väl tillpass om några månader,, Men roligt vinna var det,, vinner ju aldrig nått
[KURSIV]Nu kommer jag med mina sopprecept igen... Älskar soppa i alla dess former! Dessutom är det oftast en perfekt lunch, tar noll tid att laga och huuuur kalorisnålt som helst. Idag blev det spenat- och broccolisoppa! Enjoy! [FET]- Fräs 1 hackad...
Efter några rätt knäppa mail från dem, de hade svårt att förstå att jag skulle ha via telejacket då mitt ADSL sitter i telejacket. Var mest en koll om det gick ha det kvar än skaffa deras men man behöver ha fast telefon och jag går på bidrag s...
[KURSIV]men i alla fall en lunch. Ska äta lite (plus i kanten för att jag faktiskt äter), sen blir det att promenera till sjukgymnasten med min 90-åriga arm ;) Ser fram emot min promenad, inte stressa tid att promenera - det ska gå. Slår mig på...
Usch att inte denna förkylning går över snart, hatar att vara sjuk. Och idag är första dagen på mitt nya jobb på friskis. Måste ta mig dit iallafall. Men det värsta är att jag inte kan gymma när jag är såhär pass förkyld. Hoppas det går öv...
Snart skall jag käka min största måltid på en vecka... MUMS!
Alldeles alldeles underbar lunch med oxfilé, vitlökssmör, blomkålsmos och broccoli, blir så mätt, nöjd och belåten efter denna sorts matlåda! Dock fick jag stoppa i mig käket på 10 min, möten både före och efter, så ingen lunchprommis på ag...
Jag fick för ett väldigt bra tag installerat ADSL-bredband då de utökar nätet. Jag har mobilt idag och kollade man in vad bolaget jag fick ADSL av står det 4 okända bolag och kollade i helgen på det bolag jag har det mobila på om man kunde ha det...
Yes!!! Vågen stog på 1,1 kg mindre idag. Nu blev man verkligen motiverad till att fortsätta resterande dagar på denna diet. Det blev en blåbärsshake till frukost idag. Den var lite bättre än persikan jag drack igår, den var riktigt söt och sli...
lördagen var bra! hann plugga, gå på second hand, laga mat, läsa bok, promenara och sedan jobba. jobbade hela natten. blev det lite som det blev med maten.. somnade halv åtta på söndagmorgonen. skulle upp kl 12. fixade och donade hann tyv...
Man får vara glad för det lilla , ibland... Eller...Oftast känns det som. Efter en fartfylld helg och strikt Core-mathållning -INGA avsteg- men en massa rännande och pulsande i snö o backar, så står vikten still... Blir aldeles matt när ja...
efter en kopp kaffe. Alltid vid den här tiden så behövs det fyllas på med kaffe. Känner mig alltid hungrig och sugen vid denna tid. Kaffet hjälper mig att hålla mig mätt och osugen.. Men nu ska jag snart iväg mot universitetet och där får...
Så då va dag ett påbörjad. Och jag är sjukt taggad och exalterad. Nästan lite för mycket, om man nu kan vara det. Dagen har börjat hyfsat bra. Sov lite längre än planerat, men så är det ibland när man har småbarn som inte sover på natten. Oc...
Har haft en "sån där helg". En helg där jag i stort sätt vräkt i mig lite vad som. Men underligt nog så har inte det dåliga samvetet sagt någonting :) På lördagen blev det lite grillad korv till lunch och till middag så delade jag och mannen på...
Tjofaderallan tjoho! Idag försöker jag vänja kroppen vid mat igen. Jag blir givetvis mätt väldigt fort eftersom magsäcken min har krympt en aning av att gå in i ett svältläge. Ändå vill jag käka mer och mer och mer och mer. Det finns inget...