Uppehållet blev lite längre än vad jag hade planaerat.... En vecka i New York hade jag, som var h e l t fantastisk! Det går ju inte annat än att ha det bra i den staden :) Däremot när jag kom hem rasade jag igenom fullständigt. Ingen sömn, galet...
Förra veckan slutade inte bra, åkte på en stor infektion så fick bli inlagd på akuten och det resulterade i 3 dygn på sjukhus samt en massa antibiotika. Men nu börjar jag tillfriskna så nu är det bara att ta tag i allt igen och ja motivationen...
[KURSIV]Idag kör jag lite "nystart" efter att ha vägt och mätt mig för första gången på evigheter. Dags att skärpa till sig innan det barkar iväg fullständigt. Full fart mot sommaren och snygga bikinis! Frukost på väg ner: lättyoghurt med k...
Jag köpte ett gymkort den 2 februari och har tränat 3-4 gånger i veckan. Både löpning och crosstraining. Sen har har kört maskinerna lite. Nu börjar jag känna mig starkare. Däremot har jag gått upp 4 kilo sen i somras. Väger nu 72 kg Idag b...
hej allihop!! jag tränar mellan 6-8 hanbollspass per vecka som är i snitt mellan 1h-2h långa. utöver detta har jag även 1 match/ vecka samt har jag även 4-6 gym/löp-pass per vecka. jag har tidigare i livet drabbats av idrottsanorexi, vilket inne...
Idag dundrade vågen upp på nästan +1,5kg jämfört med igår? Jag har i och för sig träningsvärk i baken och höfterna av utelöpningen, men inte [FET]så [/FET]mycket :-) Nej, jag får nog tillskriva det pizzan, för hur god den än var så kan d...
[KURSIV]-pluggpaus! Huvudsponsoren av denna är just kranvatten och några bitar choklad. Energipåfyllnad. Laktoskontrollerat dock ;) Njuter av en stund - eller njuter av att jag tar en paus snarare än just av pausen i sig... den komplicerade stressh...
Nu har jag planerat klart dagens mat. Jag har tänkt igenom vad och hur jag ska göra för att uppnå mitt mål. Det är bara att fullfölja det;-) Jag hade en period av flera veckor med noll kontroll över vad jag åt!Sista vecka har jag försökt bromsa...
Det verkar nästan som om jag är på turné för tillfället. Jag har varit uppe i Gävle några dagar och bott hos mamma. Dagarna har tillbringats med litet shopping tillsammans med henne i Valbo köpcentrum. Jag handlade bara sånt som behövs i min ny...
Helgen som gått har inte varit särskilt hälsosam och jag har inte ens orkat bry mig om att lägga in vad jag ätit. Började fredagen med att ha middagen klar när älsklingen kom hem. Palsternackssoppa till förrätt och färsk pasta med svamp till huv...
62,9 Det går bara upp, Men vi har muffat i ordentligt, Levt på den goda sidan, Kanske är det de här som krävs för att ta sig i från godis beroendet, att se att vikten stiger upp med rasande fart, Men det är så svårt, och allt är ju så h...
jag som är ledig idag och har en kompis som kommer på besök hade hoppats på soligt väder. Vi skulle ju hänga i stan och njuta. men men, blir mysigt iaf! Inväntar nu mina 2 kokta ägg som jag ska äta till frukost, blir även 1dl turkisk yoghur...
Är någon annan som jag? Skadade mig i foten i fredags så ha inte kunnat träna vilket direkt resulterade i att jag åt jätte onyttigt hela helgen? Why?? Konstigt att det ska vara så att träningen styr min disciplin på så många nivåer?? //J
Känner mig grymt utvilad efter helgen=) Blev ett träningspass samt ett par promenader. 2 st varje dag=) Så jag känner mig duktig. Blev lite godis i lördagskväll samt ett par toblerone bitar i söndagskväll men känns ok ändå då jag rört mig så...
Helgen blev just sådär underbar, med längdskidåkning i bara tröjan - solen gassade hela lördagen - fick lite färg i det vinterbleka ansiktet. Lassade in en massa onyttigheter såsom godis, bröd och öl! Och vips så blev det plus på vågen. Dä...
Idag är jag iiinte så glad... Brukar kännas ganska skönt på måndagar ändå och komma till jobbet, då det är ganska lugnt såhär i början på veckan. Idag känner jag mig väldigt nedstämd ändå. Har fullsmockat schema hela veckan med jobb oc...
[KURSIV]- hur känns er måndag? Jag är vaken, jag är nyäten och nu redo för att ta mig an dagens studier med lugn och ro. Känner mig full av energi. Tror att PM-skrivandet väckt mig ifrån ångesten framför datorn och själva word. Målet idag...
Svalt i baracken där jag jobbar: det måste ha varit fina dagar i förra veckan när jag var bortrest, för folk har dragit ner elementen. Jag har dragit igång min värmefläkt, jag, samt dragit för alla gardiner mot mitt fönster för att slippa kalluf...
Ja längre tid är de inte kvar tills jag skall åka..i morgon 15:10 går bussen till Bollnäs.. Denna hélg har jag varit ute så mycket jag kunnat dels för att de varit underbart väder, men sen också för att de tar nog sin lilla tid innan jag kan g...
Vinden friskar på men solen är framme,, Jag får lämna paraplyet hemma så jag inte flyger iväg,, Blir att v'lja väg efter vinden idag,, drygt gå i motvind,, [FET]O jag önskar alla goa där ute en vidunderlig vårdag[/FET]