Hittade inga kotletter - jag hade kunnat svära på att jag skulle ha ett paket - så det fick bli fiskgratäng istället. Jag känner mig lite lyxigt lat idag - jag har inte tränat alls! :-) Fick ett tips av svärfar att CityGross fått in billigt...
...fick veta att en av mina elever gick bort i helgen i en bilolycka. Inte roligt alls. Dessutom falerar hela min planering för i veckan pga av detta vilket gör att jag nu sitter med nya planeringar och kommer nog göra det resten av veckan också. F...
Måndag, och vad har man gjort för nyttigt idag? Jo, gått en timmas promenad! Så himla skönt att gå ute i det fina vårvädret (: Imon blir det en längre runda :D ! Hehe, men dock har jag syndat idag.. Men vafan (; Aprikosgodis, chips, ballerinak...
Oj! trodde jag skrivit igår men insåg att ja glömde publicera dag 60 så skriver 61 nu istället! Ligger i sängen med hunden och ser tv och äter middag iform av kalkonbröstskivor och leverpastej orkade inte laga något! Idag jobbade jag över igen p...
Hörde ett jäk*a liv utanför dörren och öppnade lagom till att se vita tussar flyga i luften och lilla kissen fly in. Stora kissen kastade sig UT, efter den främmande katten (!) och det tog en halvtimme att få in honom igen. Nu går lilla kissen och...
typiskt när det är måndag med så mycket bra på tvn. Försökt få till det med en annan boxer o flyttat kortet men står bara wait. Får ringa till boxer, typiskt. Men får inte hänga läpp för det. Men nu tar det väl några dagar o få nytt kor...
Knattarna har ätit McDonalds som vanligt på måndagar efter pysslingens fotbollsträning och maken har dragit iväg för att kolla handbollsmatch. Jag blev därmed själv med egna middagsplaner och jag gjorde en... omelett? Äggröra? Snarare en blandni...
ge mig lite glädje i livet jag menar på riktigt nu! inte bara för korta stunder snart orkar jag inte låtsas längre. och då kommer allt rasa.
Jag förstår inte hur jag ska orka med det här.. Jag försöker äta bra, och med ett underskott på ca 500kcal (läste ngn stans att det var en bra riktlinje..) men det som händer för mig, som är jätte tråkig i maten och vägrar äta sånt jag...
livsmedelsdatabasen funkar ju inte! den kommer inte upp när jag klickar!! är det någon som har samma problem eller vet hur jag ska göra???
Feber kröp sig sakta men säkert igår kväll. Fy fan va drygt. Är det någon som har tips på mat eller så för att bli frisk? Allt välkomnas :) Den måste försvinna innan fredag då jag ska resa iväg till min kompis i Enköping och träna. Blir...
Ja min första detta da o gott,, lite för mycke salt lyckades jag me men helt okej,, tog lite längre tid mot för Potatisgratäng.. o till gratängen kycklingwok Detta kan man ju ha som en gratäng lika gott som potatisgratäng
Ska man vara lite vågad och servera våffla till lunch då månne? Kanske ska satsa på citronvåfflor, frasvåffla smaksatt med skalet och saften från 1 citron eftersom det passar bra som förrätt med rökt lax, dill och gräddfil. Eller så gör j...
Vissa dagar blir kaloriintaget lågt av rätt anledningar. Andra dagar är som idag, när inget går ner, när illamåendet tar aptitens plats. När all oro och ångest kommer upp till ytan och mat är det sista man tänker på.
vad är kvarg och är det nyttigt?
Puh säger jag bara, Lyckades få Tyra att sova middag genom hela träningen. Och tack gode för det, annars hade jag nog gett upp. Vart superpeppad innan, men precis när jag kom till gymmet sjönk allt. Allt kändes för j-ligt men jag gjorde hela passet...
[KURSIV]då jag som planerade så väl. Lyckades skriva, lyckades äta och hade lyckats promenera till sjukgymnasten idag, om det inte var för att jag inte hittade mitt kortetui! Argare än någonsin for jag runt likt en tasmanskdjävul i lägenheten...
Mkt riktigt, snart dags att bege sig iväg för tre timmars utlärning av linedance tillsammans med moder min. Hon får ta hand om grundkursarna så tar jag nivå tvåorna. Idag får de kämpa, både på grund- och fortsättningskursen. Hehe. Men får d...
Jaha, då har det alltså gått en vecka. En vecka av maginfluensa. Det började med äldsta dottern, sedan var det den yngstas tur och därefter - givetvis - min. Har väl varken hunnit - eller orkat - att räkna kalorier under varven mellan att tork...
Satt ute i solen och läste då de dunsade till på dörrmattan. Gick dit för att kolla,vad de var, där låg då ett paket till mig från min son och flickvännen. Öppnade och såg var de var kort på mina barnbarn som skall vara med till sjukhuset....