vet att de inte kommer bli så mkt mat under denna dagen så laddar upp med en ordentlig frukost. 2 oopsies, den ena med philadelphia den andra med majonäs och räkor. Till det äggröra och bacon. Mums! :) Idag blir de jobb 10-19:20, därefter gym...
Igår mådde jag inte så bra så det var ännu en gottis dag. NU ÄR DET SLUT MED DET! Idag börjar jag och om måste KÖRA HÅRT med mig själv om de ska bli nåt av det här! Frukosten smakar lika gott som alltid. Yoghurt och mammas honungsrostade ha...
Min dotter väckte mig i natt och sa att hon hade spytt i hennes säng (loftsäng). Det blev till att upp och byta allt. Lillfisan har legat mellan mig och gubben och spytt typ var tretionde minut. Mitt huvud känns som bomull. Hon verkar känna sig lite...
På en månad har jag gått upp två kilo. Undra hur många kalorier extra i veckan man måste ha ätit då? eller under hela månaden, tycker det låter fasligt mycket. Ser att det är från och med då jag fick lailas kokbok :) hhaha. Kanske ba...
Aldrig kul att kliva upp på morgonen och ställa sig på vågen och väga lika mycket som efter gårdagens middag...Ska man inte förbränna något i sömn?? Suck...Var tvungen att ta mått i morse så jag inte snöar in mig på vikten för mycket, styrk...
Visserligen 99 cm, men ändå! Kroppen har lärt sig att veta hut och vikten går stadigt nedåt igen, har som mål under 65 kg innan sista mars, och med tanke på att vågen visade 65,6 imorse så känns det fullt möljigt just nu. :D Skitjobbig -och...
Igår när jag gick min runda på kvällen provade jag ett par Crafttajts jag köpt av en jobbarkompis. Meeen gud så skönt det var att gå i dom! Lätt och inget som hängde runt benen.. Me LIKE! Så nu måste rumpan bli lite mindre så det ser bra ut ox...
Det tänkte jag på idag när jag gick min morgonpromenad ifrån 6.00-6.30. Jag blev lite filosofisk där jag gick också- och tittade verkligen på naturen. De bruna åkrarna med lite vitt på, sjön som låg där alldeles grå med lite vitt på o träden...
Ja nog har det blåst så jag trodde det skulle komma in nått. Hoppas det blir bättre i dag o natt. Ha en super dag o gör inget dumt som inte jag skulle. Kramiz
Nu har man äntligen kommit igång på powerwalk på morgonen innan frukost igen känns skönt. Det är verkligen dax att nå formen inför beach 2011.
Kanske kanske är det ett litet vårtecken?! Men jag fick som vanligt hasglida över tjock is för att ta mig till och från bilen, det har alltså varken smält undan hemma eller på jobbet. Tänker inte byta till normala skor från vinterkängorna innan...
Sitter här och petar i min frukost. Vis av erfarenheten från i söndags vill jag inte överäta och nu blev jag mätt väldigt snabbt. Halva min frukost ligger kvar på tallriken och får följa med till jobbet i mellanmålslådan. Igår skedde ett ge...
Okej, idag var min vägdag och det var det första jag gjorde när jag vaknade idag. Hade förväntat mig en högre siffra, men nu blev det såhär:( Rätt besviken på mig själv... Hoppas att det blir en bättre nedgång nästa vecka... <3 Det positiva v...
Vilken vikt skriver ni in i vikt tabellen? Morgon eller kvälls vikten? Kvällsvikten kan ju ändras beroende på vad man ätit under dagen lixom. eller om man ätit allt sent, Haha. Ja Ja, svårt svårt.
måndag brukar vara tunga, det var också denna. Idag var jag på mottagningen. Vi hade möte. Det handlade passande om [KURSIV]ångest[/KURSIV]. Det är nog bra för mig eftersom det är en återkommande vän till mig. Och jag vet nu ännu säkrare att j...
1:a dagen har gått bra! Har klarat mig utan choklad och kakor,vilket är stort för mig! Även gjort en magnetröntgen idag.Obehagligt var det ,men jag klarade mina 45min i tunneln.Ibland är det bra att vara envis! Detta är ju ytterligare en anled...
Så känner ja nu... livet är en sång nu! Klarat en dag. Laddat frysen med massa underbart god mat. Köttbullar, soppa, hallonpaj, LCHF glass, ischoklad. Ätit alla huvudmålen och två/tre mellanmål! Märker att jag inte behöver äta mkt alls för at...
På lördag 20.30 till 21.30 är det Earth Hour- den största miljömanifestationen genom tiderna. Då släcker vi ljuset under en timmes tid för att skicka en signal till världens beslutsfattare om att ta klimatfrågan på allvar. Gå in på http://w...
Första dagen och jag har verkligen gjort efter konstens alla regler :) Men nu är jag vrålhungrig... ska nog försöka gå efter ett färdig meny då behöver man inte tänka så mycket. Det blir nog ISO! Sov gott alla (i morgon tänker jag inte somna...
Idag orkade jag inte riktigt hålla emot efter en ganska lång svacka i min uppsatsprocess. Jag har tyckt att jag inte kom framåt i flera dagar trots att jag läser och läser, och ju mer frustrerad jag blir desto mer vill jag äta onyttigheter. MEN jag...