icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824170
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
22 mars 2011 06:50
8

Detta är faktiskt en investering i mitt liv - att motionera

Det tänkte jag på idag när jag gick min morgonpromenad ifrån 6.00-6.30. Jag blev lite filosofisk där jag gick också- och tittade verkligen på naturen. De bruna åkrarna med lite vitt på, sjön som låg där alldeles grå med lite vitt på o träden som har en mörkgrön färg. Tänk sedan och få följa detta varje morgon nästan - tills vintern går över i vår o går över i sommar. På morgonen är man lite mer tankfull tycker jag o lite lugnare, sedan framemot dagen går allt så fort - nu får man en chans o ta in livet liksom innan dagen börjar. Det känns jättebra! Jag har startat en tråd här på matdagboken som heter "nu kör vi morgonpromenader" har du lust så häng på! hälsn yrla

Kommentarer

  • 22 mars 2011 06:55
    Bummlan
    Ja så här års är det underbart med morgonpromenaderna och upptäcka nya saker i naturen varje dag. Nya ljud. Ha en riktigt bra dag, Yrla. Den har ju startat bra, så jag hoppas att den fortsätter så! Nu piper jag iväg till gymet! Kram!
  • 22 mars 2011 06:57
    Yrla
    hej [FET]bumlan[/FET]bra idé med gymet- det är också en investering tycker jag. ha det så bra hälsn yrla
  • 22 mars 2011 07:57
    jaropi
    O alla fåglarna som sjunger me,, igår så hörde jag Orrtuppen,, spela,, Ha en bra dag,, vi får se om jag hänger på dig på morron
  • 22 mars 2011 08:19
    malan537
    Vad härligt det låter med morgonpromenad:)
  • 22 mars 2011 09:35
    Bummlan
    Hur låter orrtuppen? När jag var ute och gick i urskogen i söndags flaxade det upp en stor svart tjock fågel och flög klumpigt upp i ett träd nånstans. Hann inte med att se om det var orre eller tjäder, dock.
  • 22 mars 2011 12:53
    Yrla
    hej ingen aning om hur de låter bumlan. Jag hörde bara tranan som flög över mig o väsnades tyckte jag... ho ho. Men göken vet jag hur den låter o den kommer väl snart eller? hälsn yrla
  • 22 mars 2011 21:55
    Bajjan
    Jag skulle hänga på om jag inte var så fruktansvärt morgontrött...jag vaknar inte före nio även om jag går upp tidigare så är min knopp inte riktigt med.. Jag önskar att jag kunde gå upp och ut och gå som du gör och få uppleva det. Ha det bra! Kram
  • 23 mars 2011 07:59
    jaropi
    Som ett grovt kluckande fort eller hur jag ska förklara det da::)) Bummlan Hönan är grå brun

Logga in för att skriva en kommentar.