Bloggar

Joggingen gick skitbra igår! Bästa rundan hittills denna säsongen. Och jag vet ju vad det beror på =) Men nu en fråga om det finns någon LCHF-are som läser. Jag försöker någorlunda att följa denna diet, för att jag helt enkelt verkligen tror...

Hej Svejs igen! Här jobbas det och tiden bara rinner i väg och jag hinner inte med alls men så är det ibland! Har fuskat lite i helgen eftersom vi hade kalas för sonen som fyllde 22 år och det straffar sig ju på vågen men det tar jag igen nä...

Nu jävlar! Är inte fet, det vet jag men är man inte nöjd så är man inte. och det är då man har valet: gör ngt åt det lr skyll dig själv! Jag har idag valt att göra ngt åt det! :) Kanske lite snabbt ska berätta vem man är.. Sofie, 2...

Jag är nyss hemkommen från en löprunda och jag måste få poängtera att vi bor i ett väldigt vackert land! Soligt, fullt av kvittrande fåglar, smältande snö och is - underbart! Jag sprang så gruset sprutade om fötterna, en hel timma i solskenet b...

Blir helt snurrig av alla kalorier. Tycker att det är rätt jobbigt att hela tiden behöva räkna kalorier och jag kommer inte på något som är nyttigt och samtidigt innehåller låga kalorier och är gott. Finns det några tips på vad man kan äta som...

Har varit ute och gått i halkan i 40 min. Ramlade tom 1 gång och slog i min fot där jag nyligen skadat ledbandet så nu värker det lite i fotleden :( Underbart ute dock, blev alldeles varm - hade som vanligt klätt på mig alldeles för mycket.. Insåg...

Jag har en sån där dag som man bara är hungrig hela tiden. Även fast jag nyss ätit både lunch och en banan så är jag hungrig ändå. Allt jag tänker på är mat och så slutar det med att jag trycker i mig en massa annat skit som jag kommer över...

sitter och äter ett mellanmål på bara 130 kcal ;) grönsaksdipp! skär gurka och morotsstavar, ungefär 2 dl per person. blanda 1 dl gräddfil med 1 msk tacokrydda och 1 tsk sambal oelek. dippa och njut av rasterna under dagen! Det är e...

Jag hade gått ner 2 kilo i lördags när jag vägde mig! :) Mitt sötsug är i stort sett helt borta nu men jag åt endel på resan. Inget riktigt socker iofs men lite raw-food tårta sötad med dadlar , lite mörk choklad och lite annan söt frukt typ ma...

Någon som kan gissa vad jag äter? ;) Skön dag idag, tiden har rullat iväg och nu är det bara 2h innan jag slutar. Men blir nog lite övertid idag dessvärre. Men sedan blir det gymmet. Skulle vilja gå ett boxpass.. men man kör 2 och 2 och ve...

[KURSIV]K a f f e smakar minsann inte så gott. Men nu ska minsann inte tröttheten av vår och anti-histaminer ta mig och mina studier i besittning. Örk för kaffe men men vad göra?! Over and out.[/KURSIV]

Sluta kasta sten o ruttna tomater på mej nu, jag menar att....... *Hundarna har man bara kunnat släppa rakt in sen i oktober, Underbart!! nu är det leriga o blöta = TorkaTorka o ducha när man sketaslut stapplar in efter en lång prommis *Det b...

Plus på vågen efter gårdagens stora överätning? Nepp, står faktiskt still och även midjan har inte ökat på sig så det känns bra. Solen skiner idag, härligt. Våren börjar komma här med, det växer grönt av krokusar längs väggen i grannl...

[KURSIV]till lunch. Bakar den på tortillabröd med tomatpuré och topping som räkor, svamp och mozzarella på. Ja, rester som ska användas och det smakar gott så det får vara så idag :d Monsterdryck i handen kommer att göra mig till en flitig st...

ja, projektarbetet tar just nu upp all min tid. Ganska less på den, skrivit 30sidor och måste fixa till, rätta och se över hela uppsatsen. Är ledig från skolan idag och imorgon, ska dock in till skolan imorgon för ämneslärarsamtal. Ska bli så sj...

Å, den tiden i månaden. Vad kul! Not. Tre och en halv vecka kvar bara tills vi åker till Australien. Idag är invägningsdag på gymmet för mig. Ska bli spännande att se om det har hänt nånting! Nåt har ju hänt i alla fall för mitt midjemått...

När jag rökte reagerade jag ofta tvärt om när folk undrade om jag inte skulle sluta röka, jag kunde dra i mig ett par extra cigaretter in spe. Jag förstod mig aldrig på den reflexen, men jag känner igen den nu. Propaganda i alla dess former ret...

[KURSIV]Örebro. Under min promenad rann snuda, ögon och det stack i halsen. Tjohoooo våren är här. För att minska tröttheten kommer jag göra mig själv koffeinstinn mesta dels av dagarna framöver, så att jag kan orka ta mig an det sista på studi...

...sitter jag och göttar mig åt just nu, MATVÅG jadå! sjukt billig grej som tydligen är mindre än den hon själv har, jag gillar henne, hon hittar alltid så bra saker. Idag ska jag på sjukgympa, yep, jag ska gå och hänga lite med alla supercoo...

Äntligen kändes det skönt att vakna, har smootat min frulle och hoppas på både prommis och badhuset i dag. Laddar hårt med favvomusiken, vovvsen får stå ut. (o grannarna med) Jag måååååste bara rensa kropp o själ med hög musik nu Beh...