Alltså jag är helt väck när de gäller sånt här, Vad menas med långsam förbränning? Är det dåligt? ska man ha snabb? Vad ska man äta för att få en snabb? Hur som haver. dagens kvällsvikt stod på 60.7 FY sjutton!! Nu tänker jag IKK...
Vaknade och gladdes åt en något humanare temperatur idag. Helgen har varit lugn och skön. Jag har inte kunnat gå ut så mycket för jag far illa av kylan. Idag var det bättre. Förmiddagen såg jag olika pogram på tv parkerad i soffan. Jo, det blev e...
Ja idag kom jag iväg för att storhandla så nu är kylen full med mat igen. Så det är väl lika bra att sätta igång imorgon. Så det blir invägning imorgon bitti. Och jag hoppas att jag kan hålla motivationen med att fylla i min mat här på matd...
Sitter just nu och kikar runt lite här på kost & träningscheman. Jag är en utav alla som tänkte komma igång igen efter nyår och nu jäklar ska det gå. Men vill ha ett bra upplägg och det är inte det lättaste.
Det var inte halkigt heller så det gick bra o gå. Innan dess la jag ut mat till rådjuren de är 7 stycken nu så det går åt en del foder. Vi får köpa mera i morrn. Fåglarna äter sina solrosfrön o idag hängde jag ut en kanelbulle som de behöver...
[KURSIV][FET]Har inte vägt mig sen ja gömde vågen.. O e spänd över hur den kommer vara mot mig imorgon...[/FET][/KURSIV] Tycker faktiskt ja skött jul bra tog bara en omgång mat o blev lagomt mätt o valde ut en kaka på kakfatet till kaffet....
Älskling har du lagt på dig? Så fråga jocke mig när jag höll på att klä på mig. Som om det inte räckte med att det känns på kläderna!! Hur som haver, från och med i dag blir jag flitig dagboks använderare igen. I dag har jag ätit 50...
Det finns både för- och nackdelar med att vara den som stiger upp först på morgonen. Det är lugnt och skönt och man får njuta av stillheten, men det finns ju alltid något som ska göras, så även i dag. Kokar kaffe, startar tvättmaskinen och g...
Hejsan! Har varit borta ett par dagar så det är därför jag inte uppdaterat min matdagbok. Ska bli bättre på det igen för min egen del men lite svårt när man inte är hemma. [FET]Nu är jag äntligen plus medlem för ett heeeeelt år :D [/FET]hih...
OJ va jag har har ätit under julhelgen. Blivit massor med julgodis, jul mat och gud vet vad.. Men nu är det [UNDERSTRUKEN]slut[/UNDERSTRUKEN]! Och kaloriräknandet börjar igen. Imorn blir det vägning för att se vad denna dyra helg slutat på, glömde...
Sista dagen idag på (den ofrivillige) långledigheten. Imorgon åter jobb och jag och mina händer är redo för nya utmaningar. Blir en tuff dag imorgon, massor att göra på jobb eftersom jag inte varit där på över 2 veckor och jag kommer att behöva...
Ja det är sant; jag har då dåligt samvete, så jag kan ta hand om alla era också. För nu har det frossats, allt och mer har jag käkat, och varför vet jag igentligen inte, för så Himmla gott är det jau inte, så det motsvarar jobbet att komma dit...
Under resten av jullovet: minimalt med socker Minimalt med kolhydrater och mjölkprodukter Inte för mkt kaffe Drick lite extra vatten ibland
Haha, på en av våra föreläsningar i folkhälsovetenskap frågade vår lärare om och vad vi trodde att vi skulle får för sjukdom under lovet. Tydligen så är risken för magsjuka jättestor, men jag gissade att jag skulle bli förkyld. Och visst, da...
Solen, havet, badandet och all fantastisk mat hade följande kroppskonsekvenser: +0,4 kg, -1 cm i höftmått och +1 cm i midjemått. Och jag som alltså intresserar mig mest för höftmåttet, är väldigt nöjd!!
Nu är det bara annandagen kvar av den här julhelgen, hos oss tar vi det rätt lugnt under julen. Visst blir det en del extra mat, godis och fika men eftersom det inte händer ofta direkt så är det inte hela världen även om man går upp nåt kg på ku...
God fortsättning... Jag vet bara inte om det skall bli nu på måndag eller jag skall vänta tills på lördag/söndag. Men jag är taggad och redo för dom sista kilona nu. Igår fik jag en superfin våg som jag har önskat mig en wifi våg :O) [LAN...
Ja, idag klarade jag ännu en utmaning. Eller, inte helt fullt ut kanske. Men rätt bra ändå. Åt bara upp 164 kalorier av de 600 som jag har som underskott. Så är väldigt nöjd. Speciellt efter allt godis. Herregud. Möjligt att jag räknat en anin...
Äntligen hemma kan man säga!!!! Efter en veckas semester och mindre bra matintag är jag glad att vara hemma. Jag känner mig som den största julgrisen i världshistorien idag. Glad är jag endast för att jag fick på mig min gamla kostym, för övri...
Sovdag. Kind of. Har slölegat i soffan med katten och datorn på magen mest hela dagen. Rätt skönt men känner mig samtidigt grymt uttråkad. Om det här hade varit en dag för ett år sen så hade jag ätit mig ur tristessen med chokladbollssmet, men n...