Skrev upp alla jag ska köpa klappar till. Det är bara mamma jag inte vet vad jag ska köpa till... Så jag tar det imorgon när jag även ska fika med en kompis. Har huvudvärk nu, och ont i axeln. Snart bär det av till bion. Måste hälla i mig mer...
Idag har vi kopplat in 2 nya funktioner på matdagboken.se [FET]1. Bloggkommentarer:[/FET] Kommenterar du i någons blogg får du ett meddelande via "Ny händelse" om någon skrivit ett svar eller om någon annan också kommenterat i samma blogginlägg....
Vaknade och kände mig seg. Sammanträdesdag igår och det är tröttande. Det var mycket kallt igå, ca 20 hela dagen. Jag och en tjej till tog in hästarna igårkväll. Underbart att höra dom stå där och mumsa på sitt foder. Maten blev väl sådä...
I brist på tid och ork att vara kreativ dök vi in på Max och jag tog en Hot American med Hot Creole Fries. Men jösses jävlar, det kan inte stämma att det blir [FET]1132 kcal [/FET]totalt..? Det är ju [KURSIV]helt [/KURSIV]otroligt?
Ynkedom. Just vaknat på soffan, klivit upp och rör mig som en zombie i huset, desorienterad, febrig och en sån här ihärdig huvudvärk som täppta bihålor ger. Missat lunchen och är hungrig och illamående på en och samma gång. Ser att VH r...
Magen börjar kurra. Ska bli gott med morsans hederliga käk :P Har idag vart och hämtat ut en av d få HTC Desire HD som finns att köpa. Ringde dem igår och bad dem att hålla den åt mig. Så nu blir det att leka lite med den. blir perfekt att ha s...
Det här gick ju inget vidare att hålla matdagboken fram till jul (sorry Emma) Men men, nytt försök nästa år. Tänkte iallafall säga God Jul nu, eftersom det inte kommer bli någon direkt aktivitet här nu innan jul.
Idag har det gått en månad sedan jag började med matdagboken och mer intensiv träning. Resultatet är tyvärr inte att jag förlorat en massa i vikt,jag inte vägde mig när jag började utan istället efter 1,5 vecka, så jag skulle uppskatta att jag...
Jag såg precis att man kan ställa in hur mycket kaloriunderskott man vill ha. Det tror jag inte man kunde innan. Superbra funktion! Nu blir det lunch och sedan ska jag gå in till stan och julhandla. I kväll blir det bio - Tron legacy 3D. Ska bli kul :)
Marklyft 3-3-3-3-3 (90% av max) Resultat: 90-100-105-105-105kg Stångrodd 10-10-10 (80% av max) Resultat: 40-45-45kg Pass: På tid, fem varv av: 5 Hängstyrkefrivändning + Push press (38kg) 8 Pull-ups (jumping) 10 Burpees Resultat: 16m 46s
Nu har den dagen kommit! Jag har nu gått ner 20 kg sedan starten här på matdagboken. Det har varit en otrolig sporre att kunna se vikten försvinna med hjälp av denna sida. Jag har på dessa 4 månader tappat: Från 99.9 kg till 79.6 kg = -20...
Blev nyligen påmind om matdagboken på min mail, och jag blev glatt överaskad att se hur sidan har utvecklats. Blev väldigt nyfiken på vad PLUS innebar och läste lite extra om det. Såg sedan att jag som tidigare medlem skulle få en redig rabatt om j...
Ett av mina delmål är att väga 75 kg den sista februari. Då får jag verkligen hålla mig till 500 kcal under dagligt behov. För jag vill inte gå ner mer än två kg i månaden. Ett halvt kg i veckan är perfekt. Jag har 4 kg dit. Så det är nästan...
Har då inte varit inloggad här på väldigt länge. Går i terapi för min depression å mår mycket bättre! Känns väldigt skönt. Käkat å tränat har ja gjort ungefär som vanligt lite onyttigare mat kanske de har blivit men tror inte ja...
Då var man plusmedlem! Tänkte använda mig av de färdiga menyerna med start den 2 januari. Känns lite svårt att försöka med det innan dess nu med jul och nyår och allt. Dock kommer jag att modifiera frukostarna lite grand. Känner att jag inte h...
[KURSIV]Har packat massäck: Chiabata med pesto, mozzarella och tomat. Varm dryck och light julmust. Den varma drycken är i fall man sitter fast i kylan av någon anledning... mamma idé. Men nappade på den då den verkade klok. Mot skåne! Ha e...
Jag saknar ett ställe där jag kan göra anteckningar och spara tips som jag hittar. Därför hamnar dessa löpteknikstips här (som jag hittade i I Form) Dessutom kanske det är någon mer som är intresserad av att läsa. Visserligen känns det långt...
Jag bli bara sämre i förkylningen. Halsen är som ett öppet sår och skallen känns som den är fylld av cement. Håller det här i sig äventyras både julafton och husvagnshämtning. Julafton firas i år hos svågern A, med i princip hela VH:s sida...
Jaha... Då ska man försöka att bli lite mer sund. Det är inte roligt att inte kunna gå in i en "vanlig" butik o köpa kläder. kläder som jag hade för ett tag sedan sitter dåligt eller går inte på alls. Detta måste ändras på... jag vet att...
Den förra veckan var inget roligt varken med handling eller pengar. Man fick lov att prioritera vad som skulle handlas och ätas. Men nu har man fått lön, så jag hoppas att jag ska kunna handla rätt vad gäller maten. Har även syndat fast inte myck...