... och då är jag ju bara nybörjare och har bara provat mig runt bland alla spel och övningar man kan göra. Men jag fick ihop en timmes motion totalt iaf, även om den måste räknas som synnerligen lågintensiv! Pysslingen bygger något av sina ny...
Snart är året slut och det känns som att det börjar bli dags att se hur det gick med förhoppningarna för detta året och sätta nya mål för nästa år. På träningsfronten har jag klarat allt jag önskade mig från början, jag har sprungit betydl...
Jag är hemma hos min familj över julen och tar det lugnt. Jag försöker äta det jag känner för och må bra över det. Från och med 3:e januari ska jag köra hårt igen med att äta rätt, få en sundare livsstil och gå ner i vikt. Jag är med i [FE...
Jag hade visserligen "bestämt" att det var okej att gå upp något kilo nu under julen och njuta av maten och julgodiset....har inte blivit så mycket godis men en jäkla massa mat!!! Men planerna var ju också att jag och sambon skulle hinna träna lite...
Jag äter inte fisk och tycker inte om grönsaker i mat! Med andra ord har jag extremt svårt att följa sånnna färdiga nyttiga menyer eftersom det ALLTID innehåller mest fisk och grönsaker! Trist eftersom jag gärna skulle vilja äta nyttig och bra...
Tack o lov att det är måndag. Frukost avklarad. Ett pass på gym och gåbandet. Sitter nu med en kopp kaffe och 2 st FinnCrisp med 25 gr cheddarost. Snöflingor dalar ned utanför mitt fönster. Vi har ca 4 gr kallt. Håller den "värmen" i sig så bli...
Då var julen över för detta året. Det gick ruggigt snabbt men så är det ibland. Hur gick det för mig med maten över jul då? Jo, jag får faktiskt säga att det gått förhållandevis bra. Vägde mig innan jul o har faktiskt lyckats att inte gå up...
26 dec godis, bullar och godis, glass...choklad, choklad och choklad, sockerbakfylla, dålig sömn och ingen träning. det var den dagen det. lite ångest men har bestämt mig för att släppa och gå vidare. jeansen sitter tight idag men det kanske är f...
Nu har jag fått tummen ur och blivit plusmedlem i ett år! Jag kände att priset var väldigt förmånligt och eftersom jag ska komma igång och träna nu och bygga upp min kropp så vill jag ha ett forum som detta till hjälp! Så nu ska jag utforska al...
Ja då var de slut på julhelgen, ibland kan man undra om de är värt all stress man har före jul för att få de så mysigt och trevligt hemma. Med alla julpaket och saker som hör till.. Ja jag kan tycka de man väljer hur mycket man vill och orkar.....
Stekte pannkakor till knattarna i morse, men själv avvaktar jag lite med frukost... vi firade ju julafton igår på annandagen och det blev kanske en aning mycket rödvin till sena kvällens TP-spelande... ;-):-D Nu spelar vi tennis på Wii-konsolen: j...
God morgon alla som får sova och har det skönt på lediga mellandagar. Och god morgon till alla andra glada löneslavar!! [KURSIV]Ho Ho julen är slut, Jippie![/KURSIV] Filmjölk, flingor! Äntligen frukost, det skall bli skönt att återgå till su...
[KURSIV]vilket medför att som regel efter en visit i söder är jag helt slut. Så efter hemresan idag så deckade jag hemma efter middag och sov i knappt tre timmar... Nu har jag varit vaken i tre timmar och är åter klar för räkning. Så mot säng...
Jag vet att man kan se det om man är plusmedlem men alla kommer inte att bli det. Saken är den att det inte bara finns "tjocka" människor här som bantar utan även dom med ätstörningar som försöker komma på fötter. Tex om någon skriver ett inl...
Dagen före julafton så krockade jag, eller rättare sagt jag blev påkörd. Jag stod som tur var still men bilen bakom kom med ganska hög fart så nacken fick sig en ordentlig smäll. Som tur är var det "bara" en wiplashskada och ingen skada på skelet...
[FET]Nehej.. Betalning gjort för två dagar sen och man e fortfarande inte plus. Imorn hoppas jag på plus här och minus på vågen! [/FET]
Nu är jag nästan tillbaka i gamla invanda hjulspår igen. Förvisso försov jag mig något kopiöst idag, så allting har blivit förskjutet och frukost hann jag bara inte med alls. Men det gick bra att träna ändå, jag är van att träna utan speciell...
[KURSIV]Åhhh den första julen på många år där orden; " du har gått ner i vikt va? Det syns" har figurerar i min närhet. Som jag väntat på att någon skulle säga just dessa fina ord, som bekräftar att inte jag, inte vågen, inte måttbandet och...
Usch denna helgen har inte varit alls bra i matväg. Att jag alltid ska äta för mycket i juletider, vissa tycker kanske man ska unna sig men min kropp klarar inte de. Till råga på allt har de varit stängt på gymet pga de röda dagarna. Jag hade...
Idag firade vi julafton, eftersom vi var på kanarieholmarna på riktiga julafton. Jag fick Wii fit plus i julklapp, så nu kan jag träna, spela och hålla på bäst jag vill här hemma i TV-soffan ;-)...! Har provat några få grejer ännu och är helt s...