när man är förkyld.
Kände redan när jag börja på crosstrainern att det var jobbig men tänkte att jag skulle ta det lite lugnare. Men sen va jag så nära 400 kcal när en halvtimme gått så då tog jag i rätt hårt i slutet. Sen fick jag ligga på g...
Var på en härlig släktmiddag hos en väninna igår, som fyller myndig nu på tisdag. Riktigt trevligt! Och fick även bekräftat att whiskey inte är min grej. Alldeles för starkt. Middagen var god. Det serverades potatis med en gryta på kött, svamp,...
Frukost: 2 st grova knäckemackor med skinka
Det får man säga är en bra start på dagen!
Middag: 1 st liten kebab där jag åt ½ brödet
Inte det optimala med tanke på att jag åt detta även dagen innan, men ändå helt ok
Sen har vi allt det där emellan...
Idag är det dags att börja shaka, har alltid haft svårt för att hålla mig från mat under tiden. Dom 2-3 första dagarna går galant men sedan får jag ett sjukt sug efter något att äta men denna gången ska jag klara det 1 vecka iallafall! Peppa mig gärna ;)
...
A, igår var det lördag.
Jag gick och löpte en liten påse godis, åt och var sedan nöjd!
Det blir ju så mkt mer njutning när man håller sig till godis EN dag i veckan :)
Batterierna är slut i vågen. Lo vad det enda som dök upp på displayen när jag ville se vad jag väger nu! Att inte ha en våg är egentligen inte heller bra för min del eftersom jag i tanken går upp flera kilo mer än i verkligheten så en vägning...
så himla besviken jag är! skulle åka o tävla hoppning med hästen idag, jag var snygg och smal i mina tävlingskläder och skulle inviga min nya hjälm, men så kommer jag till stallet och hästen är alldeles svullen i benen, så det blev inget tävla...
Nu när jag klev upp på morgonen och satte mit på toaletten gjorde jag en glädjande upptäckt, jag har fått min mens! jag blev så jävla paff och så jävla glad. Trodde aldrig att den skulle komma tillbaka men nu så kom den.
Jag har ingen större lust att gå...
Va på viktutmaningen i onsdags och hade faktiskt tappat 0,5 kg... skönt, kändes inte som det kan jag säga!
Hoppas på att orken faller in idag så jag kan ta ett pass.. behövs känner jag!
Blev inget längt inlägg det här!
Ha ne bra alla som läst!
Nej usch nu mår jag illa ! inget mer godis nu.. Ja, jag pt smågodis idag. Men spräckte inte min kalorigrens. Tur det. Hade nog haft feting ångest i så fall. Men nu är det ganska lugnt. Känner att jag var värd det. Imorgon blir en nyttigare dag.
Godnatt al...
Herregud vilka tråkiga soppor det finns i butikerna! I dag testade jag en asiattisk i tetra som var mycket slätstruken!! TRIST. (Minns ej vilket fabrikat, men någon av jättarna var det).
Någon som har tips på välsmakande soppor, d v s färdiglagade?
KRA...
Tittade runt lite på sidan och hamnade på min egen översikt. Såg att jag dricker väldigt lite vatten. Hur mycket ska man dricka varje dag ? Måste man verkligen dricka 2.5 Liter ?
Det är ju mängder. Jag dricker väl ca 0.5 liter vatten per dag.
Ungefär hu...
Idag har jag vräkt i mig godsaker. Tårta och massa kakor på min systerdotters dopkalas, sen pizza hos min syster, nu sitter jag och äter godis coh ostbågar framför en film.
Vet ni vad det bästa är. INGEN ÅNGEST!!!! Jag har inget emot att gå upp några...