Vikten traskar är fel håll det känns lite trixigt med alla kommande julfester - julavslutningar och glögg tillställningar.
Idag ska iaf matdagboken fyllas i noggrant och utan slarv.
Är annars på väg mot en julklappsdag och ska förjoppningsvis beta av e...
Hejs! :)
Jag är en tjej på 18 år vars vardag blivit lite jobbig på grund av komplex över min kropp och brist på ork. Därför har jag nu valt att gå ner till en rimligare vikt. Jag är 177 cm och börjar min nya livsstil på 75 kg. Målet är...
Idag var en ganska bra dag. Kanske inte den bästa typ av mat, men jag höll min kalorigräns och jag var mätt hela dagen. Hade till och med råd med vitt bröd nu på kvällen. Gud vad jag har vart sugen på det. Och mjölk att dricka. Njutning. Det är...
metrobloggen.se/galenmorsan
Jag är dålig, därav förtjänar det en svärdom!
fan att det ska vara så svårt.
Man tar en bulle, sen tar man en till, sen kan man lika gärna ta en till och sen en till, sen spelar de andra ingen roll.
Fasiken!
TYPISKT att jag ska vara så dålig, jädrar.
Men n...
Jag har fått så många trevliga kommentarer och peppningar på de senaste dagarna här på bloggen/sidan att det verkligen måste vara jul nu. Man blir så himla glad, hur konstigt det än är...
Dagen idag har varit ett stort snökaos, i alla fall ut...
Okej. Imorgon är det måndag, då kör jag på igen! Nu ska jag också föra in allt jag äter i matdagboken, känns som ett måste för att det här ska fungera. Denna vecka ska gå bra, utan några snedsteg och med mycket och jobbig träning. Ska också...
.. och jag inser att jag slarvat totalt med matbokföring - igen!
Löfte -ska ta en dag i taget och börja skrivamatdaggbok - känns som en förutsättning för att lyckas med viktnedgången.
Annars har helgen förflutit i snabb takt och jag har agerat taxi och...
nu gick sista vännerna hem från adventsfikan, jag har alltid adventsfika varje år. himla trevlig tradition. Jag lyckades hålla mig borta från det söta, stolt. det blev kaffe, nötter, apelsin, päron och ananas för mig istället för bullar, kola, s...
Varit här ifrån ett tag men nu är jag här igen. Behövde en period att bara vara utan att räkna och skriva och väga mig. har gått bra då jag stått stilla på vågen och inte gått upp alls. Nu är jag mogen att ta tag i detta på riktigt allvar. H...
Vi har ätit julbord på IKEA. Bra mat för mig som äter LCHF. Lax, revbensspjäll, skinka, sill ja det är bara att ta för sig och utesluta kolhydraterna. Min vikt har stått stilla i flera månader men efter nyår ska jag ta nya tag. Det viktigaste är...
Ja imorgon bär det av till stora hufudstaden:) Ska bli enormt spännande, då jag ska på 4a möten med olika konsultföretag. Gaaaah jag är fet nervös! Och vad ska jag ha för kläder? Smink? Ska jag prata massor (som jag allltid gör) eller ska jag...
Vet inte riktigt vad jag ska ta mig till funderar lite på att gå till en dietist så jag får mera hjälp med viktnedgången, ja en spark i baken och en bättre kostplan än det jag själv hittar på.
Sugen på att träna också. Gå på gym och köra kondition me...
Det är mysigt att gå runt här ute i mitt område. Det är massa snö och träden är helt täckta av massa snö. Så tittar man in hos alla så ser man massa tända ljus och adventsljusstakar. Det är otroligt mysigt. Det ger värme.
Helgen. Helgen har varit både plu...
Huvva! Ute har det säkert snöat minst 15 cm snö på ett dygn! Jag hoppas verkligen att jag tar mig iväg till jobbet imorgon....
Helgen har präglats av trevliga vänner, alkohol och mycket mys med älsklingen.
Jag har börjat tappa mina gamla vanor som att se...
Direkt när man inte mår 100% så är det svårare att stå över på det som bjuds. Har hänt en hel del saker på sistonde som gör att jag inte mår helt 100 och då är det svårare att stå emot. Det har väl med tröstätandet att göra, men detta d...
Middag hemma hos lillasyster. På menyn står helstekt oxfilé, rotfruktsgratäng, grönsallad och vitlökssås. Inte mycket som slår varken sällskapet eller maten!