Känns så skönt att strax vara på 80-nånting!!!
Sedan 70-nånting och tillsist 60-nånting, nämare bestämt 62!
frukost: två finn crisp med ägg och mayo + ett par ostskivor
lunch: korv stroganoff med sallad, gurka och paprika gul
mellis: en stekt hamburgare med ketchup och amerikansk dressing + 3 ostkuber
middag: panerad kotlett, stekta grönsaker; morot, lök, röd...
...om takläggare och el och proppar.
Igår kom dom.
Takläggarna som ska lägga om vårt tak.
Under de senaste åren har det varit en kamp för att få taket att se bra ut och hålla det fritt från mossa. De gamla betongplattorna som lades på 1963 har va...
Var och hämtade våran prinsessa igår för vi skulle på eldkväll, men de blev inte som vi tänkt oss de var minst 18 grader kallt... Så de var inte så mycket mer än marchaller och nån eld..Hästskjutsar och allt anat var inställt. Men de blev en...
Kom nyss hem från gymmet, så nöjd idag faktiskt och så skönt det är, måste komma ihåg denna känslan! Detta gjorde jag:
Gåbandet: 30 min, 3 km, 245 kalorier, gick i rask takt på nivå 6, sprang de sista 2 min på nivå 8
Crosstrainer: 20 min, 2,1 km och 53 kal...
Jag vet inte riktigt hur jag ska börja eller bara när men jag vet att jag måste göra det nu för jag är då trött på att vara TJOCK!
Fram till jul och nyår blir det ”slowstart” vilket innebär att jag ska försöka hålla mig till mina matlådor och en...
Fredag igen och arbetsveckan är slut.
Både igår och idag har det varit varmare ute, ca 2-3 minusgrader. Idag har det kommit ner en hel del snö. Nu när jag var ut på min stavrunda var det en hel del snö att pulsa igenom eftersom plogbilarna inte hunni...
Många människor som man läser om eller hör om som bantar har kanske en dag i veckan då de "unnar" sig någoting gott. Det kan nämligen hjälpa som motivation under veckan, att ha den där lördagen att se framemot då man kanske får äta chip, godi...
Då fattar jag ännu en gång och det tyder på att jag måste satsa mer på min träning fast man är ju rädd att inte göra fel så kroppen inte reagerar fel oj, kan knappt gå på toa eller nåt, och maten, jo, är hungrig trots stor smärta???
nä...
det fixar sig vä...
Har tränat tre gånger den här veckan vilket känns riktigt bra :) Har tränat löpning varje dag och det har varit skönt, har kommit in i tempot och andningen nu. Idag blev det även lite styrkeövningar för armar och mage.
Har en oroskänsla i magen, men vet i...
Om 2 och en halv timme så börjar Rankhyttans Herrgård med de första julborden. Vilket är otroligt mysigt och trevligt. Älskar att jobba på ett sånt fint ställe med bra mat, trevlig personal och bäst av allt, underbara gäster!
Nästan allt är hemmalagat p...
Ikväll ska jag ha lite gäster över och fira advent med glögg och annat som skapar stämning, så jag ställde mig och bakade pepparkakor när jag kom hem från skolan nu. Då är man ju "tvungen" att smaka, eller hur...? Kändes onödigt i alla fall,...
Det har varit ett tag sedan sist!
Nuförtiden använder jag en finsk matdagbok, eftersom matvarorna ju inte är heelt samma i Finland som i Sverige.
Men jag blev inspirerad av att skriva blogg och öppnade en egen på blogspot:
thekoalahproject.blogspot.com/
N...
Jag hittade ingen ungnötslever i butiken alls idag. Köttfärsen var inte särskilt billig heller och kotletterna dyra. Vad är det som händer egentligen ? Det känns som att matpriserna steg bara för att det blev december? Det är inte alla som tyck...