Jaha så var förstadagen på mitt nya liv till enda. Hur har det gott? Jo tack bra. Har hållit mej till LCHF metodens regler. Nästan inga kolhydrater, animalisktfett, avocado och mejeriprodukter. Jag är inte hungrig, men jag är så sugen på allt gott...
Hemkommen från jobbet för ca en timme sedan. Skönt. Körde hem till killen igen, har drygt en halvtimmes bilkörning från mitt jobb och hit. Tycker det är drygt, men ja vad gör man inte ;) Undrar om ngn av Er har långt till er arbetsplats? För om...
Nu har jag druckit bara soppa och vatten i 4 dagar och det har faktiskt gått oväntat bra! =) Jag har inte haft några utbrott som jag och sambon hade förberett oss på, utan snarare varit både gladare och piggare än vanligt. Nice surprise!!!! Har...
Efter en veckas medlemskap är det dags för vägning. Imorrn bitti. Jag har inte riktigt hållit mej borta från vågen, men imorrn är min officiella vägdag. Kommer inte väga mej varje fredag för det, utan med ungefär en veckas mellanrum de dagar då...
så där! Nu har jag crosstrainat (vad är verbet egentligen?) i 90 minuter idag och jag är nääästan säker på att jag hållit mig under 1000 kcal. Så antingen ligger jag på minus eller inte. Ska gå käka ett kallt äpple nu! :D
Har varit väldigt trött de senaste dagarna Idag väckte mamma mig efter halv 12 Var och handlade en sväng så som fattades till middagen idag och för frukusten samt för middagen imorgon plus lite till Efter 3 kom jag igång med att plocka undan hä...
Är, som jag redan tjatat i sönder, sjuk! Men imorgon ska jag börja med OneWeek-dieten igen. Dags att ta tag i det igen, och jag tror inte jag blir sjukare av den. Finns nog mer näringsämnen i den dieten än vad det finns i min nuvarande. Trist men san...
Idag har det inte varit en bra dag... Rent kalorimässigt ligger jag ju ganska bra med, ingen katastrof.. Men det har blivit alldeles för många tomma kalorier och inte så mycket bra näring. Alldeles för mycket kolhydrater och alldeles för lite pr...
på grund av hästkolik, något som jag inte visste fanns så blev det varken träning eller utgång gansk skönt kan jag känna då jag tränade både igår och i morse var det skönt med en lugn kväll. Tog med mig killen och övningskörde i stället. S...
Jag fattar inte det där med att skriva in vad man ätit så jag skriver i bloggen istället. Idag vaknade jag klockan 12:00. Jag kokade två chorizon tills dom blev varma inuti, sen tog jag bort vattnet och "stekte" dem utan olja (jättegott)....
.. men det var iofs väntat. Visste ju att jag skulle in till Stockholm och bjuda en kompis på födelsedagsfika.. Har inte dragit iväg med kalorierna ändå och det får jag vara nöjd med. Blir ingen riktig middag nu på kvällen.. Proteinshak...
Jag märkte inte att jag hade gått upp i vikt förrän de vägde mig på sjukhuset. Jag hade bukspottkörtelinflammation och då vägde de mig. 78 kg. Och jag som trodde att jag fortfarande vägde 65. Mina kläder passade fortfarande, jag förstod ingen...
Mätt, belåten och lycklig med att ha min son här, sitter jag och läser runt bland bloggarna. Då slår det mig, en tanke som dyker upp lite då och då, hur underbara människor det finns på denna sida. Det var nyss 2000 medlemmar och nu helt plötsli...
Nu denna vecka är första veckan på 1,5 år som jag jobbar heltid puh! Har inte orkat många knop förutom att jobba, äta och laga mat. På eftermiddagarna håller jag på att dö av trötthet och kan inte motstå kakor, godis osv.... Har försökt med...
Nu har jag precis blivit moster till tvillingar, en pojke och en flicka ... Välkommen till världen Liam och Linnea
Ni som varit gravida.....: Hur länge tar det innan magen "drar ihop sig". Min har blivit ganska fin men den är rätt "mjuk".... Det är väl bara att träna på kanske.. Idag är den väldigt svullen också. Fel mat och mycket kaffe. Inget vidare fö...
Idag har jag tänkt mycket mat, thaimat, eftersom vi är bjudna på middag på lördag hos en väninna, och jag skulle ta med mig min cambridge pulver... ahh det kommer bli jättejobbigt, men vill verkligen inte bryta nu , jag vill köra 21 dagar som plan...
Hallå alla sköna! nu är de dax för alla studenter att gå ut.. vilket innebär massa fester massa kalas å massa mat! de är nu jag måste ha disciplin på mig själv.. oftast är de väl nån slags buffe på studentkalas.. du kan man ju äta massa...
Igår cyklade jag hille rundan på 7km på 15min, och idag gick jag ut i spöregnet o gick/joggade 3km. Det fick räcka för idag...hoppas på bättre väder i morgon, kan väll vara uppehåll ialf så man kan ta en skönare cykeltur för såå roligt är...
nu jävlar... min lilla rödluva blir motivationen jag behöver för att bli av med alla dessa överviktskilon jag släpar runt på - jag med mina supertaskiga knän... skött maten hittills idag, så nu ska jag bara komma ikapp med vattendrickandet också!