Idag har det inte varit en bra dag... Rent kalorimässigt ligger jag ju ganska bra med, ingen katastrof.. Men det har blivit alldeles för många tomma kalorier och inte så mycket bra näring. Alldeles för mycket kolhydrater och alldeles för lite pr...
på grund av hästkolik, något som jag inte visste fanns så blev det varken träning eller utgång gansk skönt kan jag känna då jag tränade både igår och i morse var det skönt med en lugn kväll. Tog med mig killen och övningskörde i stället. S...
Jag fattar inte det där med att skriva in vad man ätit så jag skriver i bloggen istället. Idag vaknade jag klockan 12:00. Jag kokade två chorizon tills dom blev varma inuti, sen tog jag bort vattnet och "stekte" dem utan olja (jättegott)....
.. men det var iofs väntat. Visste ju att jag skulle in till Stockholm och bjuda en kompis på födelsedagsfika.. Har inte dragit iväg med kalorierna ändå och det får jag vara nöjd med. Blir ingen riktig middag nu på kvällen.. Proteinshak...
Jag märkte inte att jag hade gått upp i vikt förrän de vägde mig på sjukhuset. Jag hade bukspottkörtelinflammation och då vägde de mig. 78 kg. Och jag som trodde att jag fortfarande vägde 65. Mina kläder passade fortfarande, jag förstod ingen...
Mätt, belåten och lycklig med att ha min son här, sitter jag och läser runt bland bloggarna. Då slår det mig, en tanke som dyker upp lite då och då, hur underbara människor det finns på denna sida. Det var nyss 2000 medlemmar och nu helt plötsli...
Nu denna vecka är första veckan på 1,5 år som jag jobbar heltid puh! Har inte orkat många knop förutom att jobba, äta och laga mat. På eftermiddagarna håller jag på att dö av trötthet och kan inte motstå kakor, godis osv.... Har försökt med...
Nu har jag precis blivit moster till tvillingar, en pojke och en flicka ... Välkommen till världen Liam och Linnea
Ni som varit gravida.....: Hur länge tar det innan magen "drar ihop sig". Min har blivit ganska fin men den är rätt "mjuk".... Det är väl bara att träna på kanske.. Idag är den väldigt svullen också. Fel mat och mycket kaffe. Inget vidare fö...
Idag har jag tänkt mycket mat, thaimat, eftersom vi är bjudna på middag på lördag hos en väninna, och jag skulle ta med mig min cambridge pulver... ahh det kommer bli jättejobbigt, men vill verkligen inte bryta nu , jag vill köra 21 dagar som plan...
Hallå alla sköna! nu är de dax för alla studenter att gå ut.. vilket innebär massa fester massa kalas å massa mat! de är nu jag måste ha disciplin på mig själv.. oftast är de väl nån slags buffe på studentkalas.. du kan man ju äta massa...
Igår cyklade jag hille rundan på 7km på 15min, och idag gick jag ut i spöregnet o gick/joggade 3km. Det fick räcka för idag...hoppas på bättre väder i morgon, kan väll vara uppehåll ialf så man kan ta en skönare cykeltur för såå roligt är...
nu jävlar... min lilla rödluva blir motivationen jag behöver för att bli av med alla dessa överviktskilon jag släpar runt på - jag med mina supertaskiga knän... skött maten hittills idag, så nu ska jag bara komma ikapp med vattendrickandet också!
Tänkte att jag än gång för alla skulle ta tag i min vikt och faktist nå min drömvikt och inte bara prata om den. Jag gör det för min egenskull och för mitt välbefinnande, min älskade pojkvän älskar mig precis som jag är men det gör ju inte r...
Hela förmiddagen har det varit fullt upp så jag har inte hunnit skriva nåt förrän nu... Igår kom min son och ska vara hos mig till söndag, jag märker att hela jag finner ett lugn och jag upplever en harmoni när han är hos mig. Det är nog så a...
Varför, varför steg jag ens upp idag? Dagen blir bara värre och värre, det är fan tur att jag snart slutar jobba, annars tror jag att jag tar ut all frustration på någon. Hade gräsklippningsplaner i eftermiddag, men just nu regnar det. På ett v...
Idag har jag haft fikagäster här och jag gjorde min berömda bärpaj. Tror inte den är alldeles för onyttig: Valfria bär: smörj en pajform och ha i bär (idag: hallon och blåbär) 3 ägg 2,5 dl socker 2,5 dl vetemjöl toppa med pärlsocker...
Vi håller på med lite uppdateringar här på matdagboken. Som ni kanske märkt håller vi på att göra forumet lite mer användarvänligt (inte klart än) samt att man nu får en direktlänk till eventuella bloggkommentarer i det mail som skickas ut. De...
När jag inte mått bra nu har jag i och för sig inte ätit så mycket. Men som igår tex åt jag massor av chokladbollar hela dagen känns det som. Och när jag inte tränar så kommer slarvet med maten igen. Äter för lite riktig mat och så får jag s...
Längtar tills jag kan komma igång med träningen ingen... men vet att jag måste vila nu så jag blir riktigt bra. Hade dock tänkt sätta igång igen på söndag. Ska bli roligt. Sen måste jag börja springa lite ute nu... om jag ska vara i topp till...