Bloggar

Skillnaden mellan LCHF och GI är att med LCHF äter man medvetet mat som inte höjer blodsockret nämnvärt alls, medan GI är mat som höjer blodsockret långsamt. Så då vet jag det! Nu är det snart dax att köra till jobb, jobbar 8-16 idag, se...

japp - igår skötte jag mig prickfritt! :o) fick nog faktiskt nån kalori över också!

Det är mycket att stå i här på landet, dagarna fylls på i en väldig fart. Här händer både sorgliga och trevliga saker. Jag sköter maten, men har fallit för nötter två dagar i rad. Idag pga en alldeles för liten lunch, så jag blev vrålhungri...

Det har varit en bra dag idag Inget regn men mulet och solen har tittat fram med Har plockat undan lite, tvättat en maskin, tagit lite disk Kom upp efter 11 Somnade efter 1 inatt för jag såg Twin Peaks Sov oroligt Idag handlade jag till Måndagen...

Ikväll är jag faktiskt hungrig. Eller inte riktigt hungrig, men sugen och magen känns lite tom. Har ätit helt ok idag. Frulle, mellis, lunch, middag och lite kvällsmat. Till kvällsmat blev det gurk- och morotstavar med dip samt några cashewnötter....

min ischias. Har varit på nätet och läst att jag kunde vila 24 till 48 timmar men sedan måste jag röra på mig. Hur kunde man leva utan nätet? man behöver inga dietister, inga läkare.. allt finns på tråden! jag kopplar av. tittar på film i soff...

Så då var man hemma från jobbet, tvättmaskinen på och en skål jordgubbar som ligger och väntar:) Har kommit fram till att jag ska börja skriva upp här i min blogg vad jag äter under dagen, lättare att undvika skit då, eller snarare man skä...

Åh fyyy, åt kotletter med sås ikväll med en hög isbergsallad till...o kunde väll aldrig tro att den var sååå onyttig! Höll på ramla baklänges när jag såg kalorierna! Tur att jag slutade äta när jag gjorde för jag kunde lungt ätit mer...de...

Svärfar kom vid lunchtid och efter paketöppning (min stora kille blir snart 4 år) gick vi ner och skulle äta brunch. Jag valde faktiskt bra mat så jag åt mest ägg, massor av lax och typ 1 potatis sen va jag proppmätt! Mumsade bara på en pytte pytt...

Hej alla! Idag vakna man till en nästan solig lördagmorgon. känns bra trots utsvävningarna igår. Idag har vi besök av alla Sveriges motorcyklar (känns det som). Utställning av alla sorters motorcyklar i Socitetsparken. Jag och sambon tog en promen...

Ja det går ganska bra det här men jag har insett att jag har ett sockermissbruk och det ska jag börja jobba med. Ja idag var det ju lördag och jag har köpt godis och ätit det nu ska vi se hur det går i morgon då om jag blir supersugen då. Jag är...

En sån där dag när jag äter sällan och mycket.. :( Vissa dagar vet jag inte hur jag komma runt det.. bläh.. Får göra så gott det går helt enkelt. Har i alla fall haft en trevlig dag med mamma på min låååånga rast i Linköping. Var u...

Hon kom ner kl halv elva i förmiddags och ringde på dörren och bad om ursäkt, samtidigt som hon försvarade sitt festande... Men det gör inget, jag är glad att hon åtminstonde kom och ringde på så vi inte har nåt otalt. I framtiden vet hon att de...

Äntligen börjar jag landa här hemma. Fick jobba redan igår och det var tungt, däremot är jag ledig både idag och imorrn och det är skönt! Idag har det blivit en tur in till stan med mamma och hundarna. Jättemysigt och lugnt. Väl hemma igen ha...

Tjaa alla.. nu var student dagarna över.. massa pastasallad men massa tårta.. vad ska man säga, man tar bara studenten en gång. hoppas alla har de riktigt gött.. hej

Sov gott och känner just nu att "Nu jävlar " kommer jag att lyckas! Något glädje rus går genom kroppen och jag tror på det, just nu. Den känsla har jag tyvärr regelbundet. En topp och sedan.. vet jag att om vågen går åt fel håll kommer det att...

Ja, så känns det då iaf i mitt huvud! jag har inte druckit en droppe.. men ajaj huvud efter alla samanlagt 12 examinationerna jag har haft! nu i veckan var8 av dem=( jag har aldrig förr varit såhär bakis i mitt liv! och jag har ju inten ens dr...

Jahopp, det rullar på men vågen står still, kan väll inte säga så mkt efter bara en vecka heller men nått kan väll hända =) Maken som ska gå upp har gått NER 1.5kg! *morr* Idag blir det inte mkt träning heller, piss väder o alla ungarna är he...

Nu har jag hållt på med matdagboken i två veckor. Jag tycker att i det stora hela så går det bra, jag är ärlig när jag skriver upp mina måltider och träningspass, för om jag skulle "putsa siffrorna" så är det bara mig själv jag ljuger för oc...

Idag ska jag fira nationaldagen med att sälja hemmagjorda smycken till mina grannar. Vi har lite firande ihop i vår förening där det grillas korv och dricks kaffe med loppis. Och då passar jag på att sälja mina smycken som jag gör själv. Det ska b...