Är så nöjd över mig själv. Varit i Sthlm på minisemester, hunnit med både teater och massa vänner... Det gick över förväntan denna vecka. Minus 1,6 kg. Fantastiskt!!! Vi åt på massa trevlig restauranger, häll mig till GI hela tiden, åt verk...
Nu sätter suget in. Jag tar ett tuggummi.
som har skrivit till mig, och tänkt på mig...jag mår bra nu lite till och från... gör inte mycket annat än bara sover, antar att det e för blodtrycket är för lågt igen. jag äter normalt nu igen, alltså följer ingen diet, jag vågar inte nu...
Idag ska jag testa något nytt till middag. Det var tydligen någon sorta grekiska köttbullar. Till det blir det salt färskpotatis och tzatziki. Hoppas det blir gott! Det känns som det flyter på riktigt bra igen ;-)
Jag har fått magsjuka och kräks gör jag med Det är inte alls roligt Har försökt vila men min mage gör ont Ska ta en kopp te och ta en halv Alvedon så kanske smärtan mildas och lättare att vila sen
Jag har dille på kött... rött kött, ja det ska man inte äta som gravid men det SKITER jag i. Rostbiff, biffar och hela stycken med mört kött. Bröd-helst med smak på, alltså bakar jag själv med tomater, vitlök, oregano, persilja, spenat osv...
Har så mycket annat att tänka på att jag glömt att väga mig idag. :D Har fixat ett jobb till (1-3 dagar/v) vilket är skönt. Inte för mycket nu i sommar. Bara dessa dagar sitter ihop med de andra dagarna jag redan har, så att jag slipper vara "ledi...
Idag när jag skulle logga in på sidan så fanns jag inte! Väldigt konstigt och väldigt frustrerande!!! Det känns väldigt tråkigt att alla peppande kommentarer, hela bloggen, mailen etc är borta. Har detta hänt någon mer?? Kommer det hända igen?...
Min andra dag idag ska bli lite duktigare på att notera i matdagboken igen.. Har blivit lite lat känner jag.. Tänkte köra till midsommar och se vad som händer med mina mått samt vikten på vågen. Känner nu att det är dax att det tar sig ett skutt...
Idag tar mitt första barnbarn studenten. Hoppas det inte regnar. Efter studentmottagningen ska jag åka till en väninna och sova kvar där tills torsdag. Vi ska ut och göra Stockholm (i affärer bara), kanske en bit lunch på någon uteservering, om vä...
Men idag ska jag faktiskt vila... japp nu har jag kört några dagar på raken så nu blir det vila och imorgon kanske jag kan komma iväg.. kanske. Va så skönt att springa igår och idag är första gången om jag INTE har ont i höften dagen efterr......
Har förresten märkt att kvällar efter jag frossat så har jag ingen matlust på morgonen. Kanske inte konstigt när jag tryckt i mig hela dagsbehovet av kcal på några timmar :(
Hmm, känns som en repig skiva. Frossade igår. Skuldkänslor idag. Skrev dock in det jag tryckte i mig, som en varningssignal i hur många kcal det ger. Usch, så jag skäms :( Läkarbesöket närmar sig med stormsteg, ska bli skönt att få komma dit,...
Det har gått bra idag. Inte så stora problem på veckodagarna... MEN HELGERNA! Det är så svårt att motstå alla frestelser. Det finns ju så mycket gott här i världen. Men jag måste tänka att det är mer värt att kämpa. jag kämpar vidare...
Har gått bra denna veckan. Var visserligen lite fest i lördags, men man måste ju unna sig lite grann ibland annars blir det alldeles för tråkigt. Tränade tre dagar förra veckan, inte så mycket det heller kanske, men jag har bestämt mig för att f...
Dagens Mat: 1 tekaka, en ostbulle, en fralla med ost + leverpastej och smörgåsgurka på Dinkelpannkakor 4 st (från en liten stekpanna) med lite färska hallon till En tekaka med ost Potatis, kokt korv, pepparrotssås och rivna morötter Frukos...
Idag har varit en lång dag på jobbet. 10-19 har jag jobbat.....dessutom började jag dagen med 1,5 rullskidor till jobbet! Tyvärr har jag tappat greppet lite idag. Har varit lite seg och inte ens kämpat för att stå emot sötsuget så det har blivi...
Stack till gymmet även om jag va HELT slut. Sprang 5 km på löpbandet på 28 minuter HELT ok även om det inte är strålande tid. Men jag är nöjd och jag fick 370 kcal extra i alla fall! Sen körde jag lite ben och mage så nu är jag så glad. K...
idag har jag provat på att baka bröd, de kändes nästan lite fel att återigen kunna äta det utan "dåligt samvete" men däremot tycker jag att det blev lite "sandigt" är det så mkd lchf bröd eller stoppade jag bara i för mkt fiber-husk? s...
Trots att det är litet. :o) Dessvärre förtjänar jag det inte. Det ingår nog i de naturliga svängningarna för den här kroppen för jag har ätit blandkost den här veckan som gått.. och det går jag normalt bara upp på! Idag har jag t o m ätit...