Nu gräddar min pojkvän pannkakor för fullt, ett par nyttiga jag såg i en tidning, det stod att det var GI. Här kommer receptet, jag tyckte de smakade helt okej. 2 1/2 dl siktat dinkelmjöl 6 dl sojamjölk (eller 1 dl sojamjölk och 5 dl lättmjö...
Uppdateringarna i helen har varit värdelösa men som alltid har jag harft för mycket att göra i helgen för att ens sätta på min dator. Det har blivit som en vana att inte röra det efter fredag kväll ända till på måndag. Ganska skönt egentligen....
Ja vilken dag. Jag och killarna va ute redan 07.20 i morse och cyklade.. ha ha det är bara det som gäller nu. Efter några timmar stack vi in till cykelaffären i Bromma och köpte ny cykelhjälm och på vägen stannade polisen mig och jag fick blåsa, v...
Hej alla matdagsbokanvändare! 0,5 kg minus denna vecka också, snacka om att bli glad. Däremot midjan, den har fastnat. 1 cm runt höft borta. Alltid något. Jag är nöjd.
Hmm gårdagen blev inte riktigt som den var tänkt att bli Kom upp efter 1 då man "vilade" innan 9 Frukost,brunch kan man nog säga på ägg,frukt,lax,tomat, kaffe och ett glas havremjölk Middagen gick också bra Frös in tårtan Det blev en liten...
I helgen har det blivit mycket cykling. I fredags cyklade jag till stan för att köpa present till en kompis. På hemvägen var jag och kollade på hopptävling. Sammanlagt blev det en tur på 2,3 mil. Lördagen var det hopptävling igen. En tur på 1,3 m...
Är redan igång med trädgårdsarbete. Svettigt värre. Men nyttigt. Håller på att flytta en etablerad häck, vilket tar sin lilla tid och hårda slit. Men vilka muskler jag kommer få. 2 plantor om dagen har min far beräknat, men jag tror jag kan fixa...
Jag går visst bara upp och upp i vikt, har stigit 3 kg på mindre än en månad. Kul. Den här veckan blir det hårda tag, fram tills fredag då jag ska på studentfest. Kommer i klänningen i alla fall, provade den i helgen igen. Känner mig rätt låg idag.
God morgon på er! Solen skiner utanför fönstret och termometern i fönstret visar tretti grader. Nej, riktigt så varmt är det inte - kännaren är i solen så temperaturen lär sjunka när solen går "runt" husknuten. Måndag är lika med ny vik...
Igår kväll blev jag plötsligt som besatt. Trots att jag hade ätit bra hela dagen fick jag ett obetvingligt sug efter brödet som mannen tagit med och lagt i skafferiet. Och på fem röda hade jag brett mig fyra stora mackor och tryckt i mig. Herre...
Oj var inte här på hela dagen igår ialf skrev jag inget.. Denna veckan blir det äggmjölkdrinkar för hela slanten allt för att på fredag ska kunna komma in i 80-klubben är förbannat trött på 90-tals klubben nu:0*(. Har semester oxå så ska int...
Måndag och ny vecka. Nu går fokuseringen på mig och barnet. Har sista dagarna fått enstaka värkar av att göra ingenting. Livmodern övar sig... Jag har haft en underbar helg med barn, vänner, legoland och många skratt. Nu ska jag inte göra fl...
Igår var en sån kväll då jag hade ett otroligt sug, inte just sötsug utan bara ett sug. Sådär så jag skulle kunna tugga på stolsryggen bara för att det var närmast. När jag tittade på min matdagbok över gårdagen så ramlade 10 öringen ner....
Oj det är ju nästan en hel månad sen jag bloggade sist. Men jag har typ inte tränat på lika länge, och fallit tillbaks i skräpätar rutiner. Och sen så är det så mycket annat jag måste fixa så jag har bara inte hunnit. Jag orkar inte skriva m...
Nu när jag sitter här, sen söndagkväll, och tittar igenom dagens matintag så undrar man ju hur mycket man har tuggat i sig tidigare,innan man var medlem här på matdagboken, då man inte har varit uppmärksam. Det slinker ju gärna ner en bit lite d...
Hmmm, upptäckt att jag när jag dietar mer eller mindre äter isokaloriskt. Kul grej, då jag alltid ätit på detta vis när jag "deffat" tidigare, med goda resultat. Vet inte om detta gör det till en fungerande diet men det har fungerat för mig...
Dagens Mat: Tre knäcke med leverpastej och gurka på En paj Taco Tub med köttfärs En knäcke till med leverpastej 2 st Fläskkotlett med ben + 4 pressade potatisar med ost i (En rätt från Equador) + sallad och en halv avocado En tallrik jordgu...
jag hade jättestor ångest i morse innan jag vägde och mätte mig, anledningen är att jag har brutit mot mina regler tanken var att jag skulle gå på ren kur i 21 dagar, vilket blev bara 5.5 dag eftersom igår kväll var vi bjudna på middag inna...
Har varit ute och gått 1 h efter middagen. Superskönt eftersom det kändes som om min mage skulle sprängas :S Middagen bestod av en gryta med lök, vitkål, chorizokorv och fläskfilé med sweet & chili sås samt grädde. Kokade även lite broccoli på...
Phu då sitter jag och min sambo i soffan och pustar ut! Har haft en toppendag med killarna ute hela dagen. Jag och Melle va på kalas, det fanns alla olika sorter där, Pippi, Riddare, Spindelmanne, Lucia och Melle som va lejon! Sen gick vi hem och for...