Först gick jag till jobbet, ca 20-23 min och sen hem från jobbet. När jag kom hem så låg en avi på att mina nya gardiner från Ellos hade kommit, så det var bara på med skorna igen och ut i regnet. När jag hade gått halva sträckan så slog det m...
Idag känns det bättre Har ork att börja fixa här hemma Äter en halv Aledon när min mage gör ont av att vara magsjuk Jag kanske orkar hur mkt som helst på en gång men bättre med lite än inget alls Ska försöka träna lite med Får nog ta en...
Och så väljer suget att sätta in direkt efter lunch idag. Inte bra. Har maten planerad in i minsta detalj idag, för att klara av tacosen ikväll, och ändå få kalorier över. Jag ska inte ge mig. Funderar på att börja skriva matdagbok på helge...
Vilken tur att jag inte övergav MD, nu när det är fixat igen. Tack Daniel!! :-)
I går, tisdag, tog jag en lång promenad med hundarna. Det blev drygt en mil. Det kändes i ryggen efteråt, men skönt var det. Hundarna var helt döa när vi kom hem. I dag tar vi det lite lugnare och tar vår vanliga runda på en timme, 6km. Jag vil...
Tänkte börja skriva här för att få tiden att gå när jag är hungrig samt att hålla mig borta från skafferiet. Jag har precis börjat med att ta ta tag i mitt nya smala jag och behöver mycket peppning från min omgivning. Med tre barn och en hungr...
Idag jobbar jag. Jag hoppar bara in lite extra i butiken då och då.. Det gäller att handla rätt mat på morgonen annars blir det svårt. Det finns ju i och för sig en massa olika måltidsersättningar i butiken. Jag jobbar ju på life ;-) Tyvä...
Med LCHF brödet! mumma så gott det blev=) och åhh!! vad härligt att få äta bröd till frukost =) och veta att jag ändå inte fuskar=) happy happy happy!
Jag som aldrig brukar få slut på saker att skriva har totalstopp för närvarande. Det är nog att jag sitter och svara i telefon och på mail på jobbet hela dagarna... Min tilldelade kvot med ord blir förbrukade under dagen helt enkelt ;-) Nu bör...
Jaha så har jag gått 34 hela veckor idag.... Har de sista 2 dagarna haft lite menssmärtor och illamående. Igår kväll fick jag så förvärkar med ca 15 minuters mellanrum i 4 timmar. Jag vaknade också på natten av värkar. Hon pressar huvudet n...
Nu har jag hållt på jag vet inte hur länge och ändå funkar det inte, så nu skiter jag i att lägga in maten...
Japp tänkte att jag skulle blogga av mig lite ang. dieten jag just nu håller på att följa, vill inte skriva om det i min "vanliga" blogg så detta får bli min viktblogg :-) Denna diet har jag följt sedan i måndags http://www.viktvakten.se/sahlgrens...
Ja det ser ut att bli en bra dag. Vaknade dock 06.30 HELT slut. Shit va trött man är nu på sommaren... fattar inte det. Men jag tror det är för att det börjar närma sig semestern.... Då får jag lite hjälp här hemma också :) Idag ska jag och...
Det blev resultatet när jag kom hem till min egen våg. Efter brödfrossandet fortsatte det. Två resdagar på raken ställde till det, och så det där klassiska: när man har börjat fuska kan man lika gärna fortsätta. Dumt som tusan. Idag börjar...
Jag klarade gårdagen med hjälp av tuggummi och en macka på kvällen. Idag blir dock motståndet större - jag ska äta tacos ihop med några vänner. Satsar på mkt grönsaker, och max två tortillas. Vi äter rätt sent, så jag lär inte orka mer mat...
Jag hade tänkt gå på yoga ikväll, efter Xtravaganza-mötet, men när jag kom dit så visade det sej att de börjat med sommar-schema... vilket innebar att det inte alls var någon yoga på tisdagskvällarna längre! =( Så det var bara att åka hem.
Tjenare alla.. visste inte vart jag skulle fråga.. fattar inte hur man gör en tråd i forumet men ja skriver min fundering här :D Vad är de för skillnad på "Fil" och "yoghurt"?? är de bara att yoghurt är sötare "oftast"? fil tror jag är nyt...
Dagens Mat: En hönökaka med ost Viktväktarnas Pasta Bolognese Två knäcke med kalkon på En halv hönökaka med ost + en lagom bit smörgåstårta (med räkor, ägg mm.) Jo när jag kommer upp i fikarummet på sista rasten så står där sm...
Fick hem tidningen Topp Hälsa idag. Den är sååå bra den tidningen. Där hittade jag ett recept på "Nyttiga Chokladbollar" jo då... Här kommer receptet: 1 dl havregryn 1 msk kakao 1 msk mörkt råsocker (Muscavado) 1 krm snabbkaffe 1 tsk...
Ja, idag föll jag igen för godis. Visserligen endast 3 bitar plopp, men ändå. För mig är det ett misslyckande. Så om någon har ett tips för vad man kan göra när man omges av godis varje arbetsdag vore jag tacksam, för jag har redan märkt att d...