Här kommer resultatet från förra söndag till idag Vikt -1,2 kg BMI -0,5 kg Midja -3 cm höft -1 cm kroppsfett -0,1 % Resultat historik; 2009-06-14 väger 86,2 kg (-1,2 kg) (-1,37%) totalt (-12,6 kg) 2009-06-07 väger 87,4 kg (-1,9 kg) (-2...
Hoppas det fortsätter rinna ur mig i samma takt som jag gick upp alla kilona den senaste veckan. Ett kilo ner sen igår, och jag har verkligen skvalat mycket, varit uppe flera gånger i natt. Det värsta är att jag känner mig så oinspirerad att laga...
Pan Pizza på Pizza Hut, tre slices tre tuggor på ngn chokladbakelse, som smaka skit Ett glas varm choklad Glass Ben and Jerrys Fish and chips Subway en halv sub med kalkonbröst + en liten påse chips + en himla massa läsk (ej zero) Så gale...
Lördagen var en katastrofal dag i mitt matintag. Jag har varit iväg större delen av dagen så det blev varken en riktig lunch eller en riktig middag. Men iof hur ofta äter jag det? Jag avancerade med lax idag iallafall annars brukar det bli kikärto...
Vi har haft en bra dag i regnet tycker jag. Tog en tur till centrum och va på Branstationen där killarna fick sitta i brandbilen och polisbilen... spännande. Sen åkte vi hem och mumsade god lunch (Matkomfort) och när lilleman sov så bakade Melle oc...
Nu är man tillräckligt frisk för att komma igång igen Kom upp visseligen sent men är strax på väg att komma igång här hemma Träning denna vecka var bara måndagen Sen blev man sjuk och har varit orklös sen dess men äntligen har man kraft ige...
Tjolahopp, idag ska vi på kalas, syrran fyller igentligen den 24.de men dom ska till stugan så vi firar henne idag...så det blir väll lite fusk idag men får väll försöka ta mig ut en sväng i morgon, jag är så förbannat less på detta regn! Jag...
Så. Nu är jag tillbaks igen efter min visserligen korta, men ack så ödesdigra tur ute på halkbanan. Jag vet vad som hände, men det är ingen idé att rota i det nu. Egentligen finns det ingen "förklaring" som håller när man gör något så d...
Stack till gymmet 06.15 imorse och körde ett hårt pass. Underbart! Hade tänkt springa 5 km men så tänkte jag.. näää jag ska springa 6 km idag. Nästa gång kanske det blir 7... börjar närma mig 10 km.... hi hi. Åt en pizza igår... inte bra i...
Har precis skrattat mig till tårar...min mans ansikte var helt stenat....jag fick be om ursäkt och snällt förklarat att det INTE gällde honom såklart...hahahahaha Läste på mama.nu Mitt i allt detta känns det tryggt att tänka att männen int...
Vägde mig på morgonen -0.8 alltså visade vågen 90,2 helt jävla sanslöst inga minus runt höften men 2 cm runt midjan inte fy skam dock. Att det ska vara så svårt att komma ner till klubb 80 men jag tar nya tag och kämpa på... Nästa vecka ska det...
Igår var ingen alls bra dag förutom att jag lyckades till slut ta mig till gymmet och träna lite. Men maten var katastof, jag åt verkligen utan att tänka. Det smakade gott och jag bara proppade i mig. Till detta så går sen hjärtat och köper chok...
Dagens mat: Två halvmörka mackor med skinka och leverpastej + gurka på En paj taco Cashewnötter med ost, en handfull Färskpotatatis, gravad lax, hovmästarsås, sallad lite torrrostade jordnötter Kom fram till Gbg vid halv sju tiden, stac...
Orkar inte bry mig mer. Inte om vågen. Inte om min vikt. Jag försöker, men vill bara äta hela tiden. Men jag försöker finna balans. En balans i form av om jag äter mycket måste jag röra på mig mer. Idag blev det 3 promenader. Sammanlagd tid på 4...
jag har svällt upp 7 cm i midjan å 6 cm över "putmagen" jag hatar PMS!! men detta kankse förklarar min viktuppgång? ja just ja, detta har jag svällt upp sen imorse.. känner mig lite smått som en kossa..
Skulle egentligen gått bort i kväll men det blev inte så. Min sambos mamma är sjuk så han skulle åkt till Lund istället... men vi avvaktar och ev. åker han imorgon istället. Så det blev pizza istället... men jag har ändå inte ätit något id...
jag var där idag på min extra möte, det jag missade i måndags.. gud så skönt det kändes efteråt, jag tror faktiskt på det ..och övertygad att denna gången blir jag bra på riktigt, allt han sa lät så vettigt, det han ritade upp på tavlan var...
Semester och det riktigt öser ner så otroligt mkt helt fel veckor att ta semester i.. Men trotts detta så är det nog den trevligaste semester jag har haft på många år.Min dröm har gått i uppfyllelse, snart är hästen min. Ska dit på söndag och...
Aktiv som tusen idag, full av energi! Morgonprommenad på 35 minuter, frukost och cykeltur till simhallen 20 dit och 25 hem. Vattengymnastik i 45 minuter. Nu har vi precis ätit kvällsmat. Köttbullar med peperoni och mandlar i kokt i tomatsås med...
Jag har precis kommit in från min träning, självklart följde min vovve också med=) få se nu, 1,5 km till spåret (började jogga efter ca 500 m) 1,7 km till stora spåret (det är ett anslutningsspår) 4 km på spåret 1.7 km (anslutnings, för...