Jag hade velat skriva ett långt inlägg om hur ledsen jag är efter läkarbesöket igår, men jag känner mig faktiskt mest tom fortfarande. Som att jag fått en dom på mina axlar som jag inte ens kunnat ta in ännu. Jag förstår det nog inte, att jag h...
Sitter i soffan och vet varken in eller ut. Borde köra intervaller, men är såååå trött. Det är länge sedan jag hade energi, och det börjar bli jobbigt. jag vill känna den där glädjen att fara ut, glädje över att känna energi inför träning...
Barnmorskorna på min vårdcentral! dom är kränkande, nedvärderande! jag hatade att gå dit när jag var yngre för jag blev anklagad för att ha klamydia av barnmorskan, för enligt henne så spelade det ingen roll att jag bara varit med en perso...
Nu har jag hållt på i 13 dagar och jag älskar det! Vågen händer det inte mkt på lite upp o ner, började på 79 som start vikt men fick mens o gick upp två kg men nu är jag på startvikten igen. Men! Jag har minskat TRE cm i midjan på bara 13 dag...
Jag har slarvat med att bokföra mina matintag så jag ska skärpa mig nu.. Lukas har skolavslutning idag så i detta mulna trista väder ska man i stå ute och frysa i 1 timmes tid, men han är väl värd ett gott långt sommarlov kan jag tycka. På...
Vad händer med vårt kära malmö?? Man är inte säker var än man bor, nu har närbutiken utanför johan blivit rånat 10de gången kan jag tro men denna gången så sköt dom tre killarna utanför me. Värsta skotdramat utanför och jag hörde inget,...
jag tyckte inte jag gjorde annat än åt och åt och åt igår, och ändå slutade dagen med att jag hade nästan 1000 kalorier över... de bonuskalorier jag skaffar mig genom promenaderna med sienna gör att jag har "massor" av kalorier att göra av me...
Efter en halvdag på jobbet åkte jag till läkaren för att få veta hur Chrons utvecklat sig hos mig. Känner egentligen inte för att prata om det, men behöver få skriva av mig. I korta drag fick jag veta att: * inflamationen har inte gått ner -...
idag var jag och köpte ett par nya jeans eftersom dom gamla börjar hänga på mig...var tvungen, från storlek 48-50, när ag började...nu är jag nu nere på strl 42... okej det sitter ingen fint på mig vid magen då fettet bara hänger rakt över by...
Äntligen tillbaka till mitt älskade gym. Har varit sjuk i en vecka så jag har ej kunnat träna alls. All energi har gått åt till att jobba men idag så var jag på G. Blev ett lite kortare och mjukare träningpass än vad jag brukar göra eftersom jag...
-2 efter en vecka, ganska nöjd men kunde varit bättre. mer motion tror jag är grejen men så jäkla tråkigt!! hitta motivation!!
Ja, idag är ingen bra dag. Gick och la mig kl 11 i morse, då kastade jag in handduken för efterfesten och fick iaf 3.5 timmes sömn.... Vill inte ens skriva upp här hur mkt alkohol det har blivit denna helgen för då skjuter väl kalorierna i höjd...
Jag måste bara säga det högt " gud vilken tur jag har" önskar alla som behöver kunde få samma hjälp jag får där, Jag är verkligen övertygad om att jag kommer att bli bra någon vacker dag..och lära mig att lösa / hantera problem Jag var sup...
Jag vet inte vad jag ska säga. Gårdagen slutade i katastrof. Mer än så behöver inte sägas så illa blev det. Denna dag har varit helt omvänd. Vaknade 11.30! (flera år sedan jag sov så länge på morgonen). Åt yoggi och frön till frukost. For...
Hej alla! Är ny här och tänkte försöka mig på LCHF. Hur är det med bär? Typ jordgubbar hallon blåbär krusbär rabarber o dyl ? Är det nån här som vet?
Jag kommer inte ur startgroparna! Jag letar undanflykter. Första grejen var att jag bakade. Cinnamon Twists! (tvinnade kanelbullar), Självklart måste jag äta upp dem innan jag kan börja, ellerhur? Andra var att jag inte vet vad jag ska äta iställe...
Hej idag igen! Tack för de fina kommentarerna jag fick, blev helt rörd! Menmen. Idag var min första dag på sommarjobbet. Vet inte vad jag jobbar som, men någon slags alltiallo tror jag ;) Baka, baka, baka och klistra etiketter. Helt okej, med t...
Vaknade tidigt i morse... runt 5.30 av att min stora kille Melle kom in till oss. Efter en stund puttar han på mig. - Mamma idag ska vi åka till Mallorca!!! - Nej inte idag om två veckor, säger jag Han blir HELT knäckt... stackarn han längtar så...
Gick upp 7 imorse och var ute på en promenad 7.40 Tog nästan 45 min Sen var jag så trött att jag lade mig igen När jag kom upp vet jag inte Kollade inte klockan Käkade lite Frukt, kokt ägg och provade Crips´n light Jag har på 3 veckor om jag...
Jag har inte fyllt i något i helgen. Allt har väl gått bra förutom allt vin på klassträffen i lördags ;-) Men den träffen kan jag leva på länge, så nu är det slut på vindrickandet ;-) Alla säger att jag ser mycket smalare ut, men det m...