morgonpinkpromenad med sienna efter frukosten - ca 20 minuter eftermiddagspromenad med sienna - ca 40 minuter kvällspromenad med sienna - 20 minuter däremellan går vi ju kortare "pinkisar", men de räknas inte, tycker jag, eftersom det bara handlar...
I fredags efter jobbet åkte jag till min särbo till en planerad myskväll med familjen (han är även pappan till min son). Det blev en trerättersmeny med god mat(smalmat) och dryck(champagne och rött vin), så jag antar att jag åt inom gränsen men a...
Usch jag är förkyld men inte täppt i näsan konstigt nog, men usch va jag känner mig hängig... Snabb handlade lite o på vägen hem släppte jag av maken på jobbet, hem mata dotra (4 mån) packade upp samtidigt som jag fixade snabb lunch till mig....
Kanske skulle ta och vara lite mer aktiv på denna blog! Denna helg har jag syndat massor, lr egentligen inte om man jämför hur det var tidigare i mitt liv, men vart party i lördags och massa alkohol så klart. Fast höll mej till vitt vin hela kvä...
...muskler väger mer än fett, MEN det är ju inge kul att siffran på vågen går uppåt...Löjligt? Ja absolut, men jag skall vara ärlig. 52 kg igen...Måste börja träna lite mer kondis igen...Mer muskler ökar ju förbränningne, och jag har väl by...
Jaha, uppgång 1 kg denna vecka. Dert var ju roligt...NÄ!! Jag vet iallfall orsaken till att det blev som det blev. På tok för lite motion denna vecka, för mycket mat och tom godis...för att jag mådde dåligt. Fick ett återfall av mina ätstörning...
Skrev aldrig matdagbok i helgen... I eftermiddag ska jag till gastromottagningen på återbesök. Är ganska nervös. Har inflamationen gått ner? Måste jag byta medicin? Vad innebär egentligen Chrons?
Hann inte skriva något i går för jag var i sävsjö utanför Värnamo och kikade på min häst för nu är hon MIN*jippi*ÄNTLIGEN hem kommer hon på lördag och det känns som en halv evighet. Min son Lukas var med och förälskade sig i shettisen so...
Hade menssmärtor hela kvällen igår-märkligt att man glömmer hur det känns tills de kommer. Samma sak när man ska föda, man vet det gör ont men man kan inte komma ihåg smärtan. Sovit gott, cyklar nu till simhallen, simmar, bastar och pysslar...
Nio hg ner igen sen igår. Det är just anledningen till att jag väger mig varje dag. På en vecka kan det ha skenat iväg långt både uppåt och neråt, och eftersom jag äter som jag gör och inte kaloribantar, behöver jag ha koll på vad som funkar o...
Tänkte jag skulle titta in här innan jag går ut och tar min promenad, efter den har jag planerat att dra till gymet och köra lite styrka och kondition :) Där efter ska jag skynda mig hem och hoppas att hjärtat har vaknat så vi kan äta frukost tils...
jajamensan, det har jag! *NÖJD* druckit en hel del vatten (ramlösa mango) har jag också - 1½ liter närmare bestämt. inte motionerat nåt vidare idag, dock, eftersom vädret varit VIDRIGT idag - det har regnat hela dan... men sienna har ju fått...
Är det så konstigt att den är snedvriden på något sätt för de flesta unga kvinnor? När dagens ideal är superskinny size zero? Jag personligen tycker att det är äckligt att vara så mager!Mitt drömideal är att en kvinnas kropp ska se sun...
Hallå! Helt ny här... Menmen. Känner mig lite udda i sällskapet då jag ska gå UPP i vikt... Har haft ätstörningar i tio år ungefär, krånglat med maten i fyra-fem år. Men först det senaste året har min föräldrar fått reda på det. I m...
Jaha vad gör man nu då ?? Har sovit bort heeeela dagen, gick och la mig lite efter sex på morgonen och lyckades sova till 6 på kvällen.. Nu har man inte ätit eller rört sig på hela dagen. Vet inte vad jag ska äta eller göra. Är i en liten...
Shit va jag är bra! Ja jag måste faktiskt säga det för det är så jag känner själv. Jag är stolt över mig själv. Gick upp tidigt i morse och insåg att OK det ösregnar och vi ska ha 17 barn på kalas och hade tänkt vara utomhus. Gör om kö...
Sitter i soffan och LÄNGTAR efter träningen kl.18! drygt 1 h boxning och det ska bli såååå himla skönt att få slå ur sig all kraft! Efter träningen ska jag fara och handla allt vad jag ska äta under veckan. Eller iaf nästan allt. Det svåra...
Jaha, det kändes så himla lovande det där med träningen och viljan....men så efter examen och en massa andra positiva besked så hägrar en sak och en sak endast - samboskap. Jag har inga som helst andra tankar. Inte något alls om träning eller matl...
Nu har det gått några dagar sen jag uppdaterade och det beror på att jag dels jobbat mycket, dels tränat samt förflyttat mig till min brors lgh och där har jag inte haft något nät. Men har nu fått tag på ett mobilt bredband så jag inte känner m...
Sol och massor av vind-så är det att bo långt uppe på Jylland. Blå himmel, frisk luft. Alla dåliga tankar blåser bort och kvar finns allt det vackra. Har gått en prommenad mitt i allt detta, gjort yoga i ett soligt vardagsrum. Nu väntar lunc...