icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

17 mars 2009 15:03
2

Kommentarerna på inläggen

Hej alla! Först idag upptäckte jag att man kan kommentera inlägg och beslutade mig för att kolla om jag hade fått några kommentarer på det jag skrivit. Och det hade jag. TACK för alla fina kommentarer alla ni som skrivit. Vägde mig i morse o...

Läs mer
17 mars 2009 13:32

Tjo och tjim så var man igång

Känns så himla skönt att ha denna sida och bubbla av sig på. Och redovisa om inte annat för sig själv vad det är man gjort och inte.. Sen om det stämmer eller ej.. Tja. det vet jag faktiskt inte.. då jag tycker att mitt energi intag aldrig riktigt...

Läs mer
17 mars 2009 13:07
1

Premiär

Hittade denna sida efter tips på netdoktor.se, där matlådan fortfarende inte fungera fast deres viktprogram nu går att starta. Alltid kul att prova något nytt. Tog en lunchrast att klura ut hur jag skulle få in det jag ätit i Dagens energifö...

Läs mer
17 mars 2009 10:30
2

Tillbaks till lite mera kolhydrater

Jag hade ju tänkt ligga runt 5% kolhydrater i 2 veckor eller tills jag gått ned 10% (2kg) av överviktskilona. Nu lyckades jag gå ned över 20% (4kg) på en vecka så jag bestämde mig i går för att börja med lite mera kolhydrater. Fan vad skönt!! F...

Läs mer
17 mars 2009 09:46
1

E det möjligt....

Jaha ytterligare en vecka o o,8 kg "smalare"!!! Eftersom det gått 2 veckor sedan jag mätte mig så gjorde jag det idag......exakt samma???!!! Jaha, konstigt, för mina byxor känns lösare....var har jag då minskat.....måste vara fötterna!!! Det e vä...

Läs mer
16 mars 2009 22:11
1

Det gick ju som det gick

Det började med ost och kex i fredags kväll, scones till frukost och sedan tjejkväll med några drinkar för mycket.. suck det som gick så bra.. men men det är bara att ta nya tag. lite motion blev det allt i helgen. lite crosstrainer (fick tyvärr on...

Läs mer
16 mars 2009 22:03
1

Hej och hå!!

Just nu är jag jätte på G och peppad.. Är inne i den där fasen då man känner att inget kan stoppa en.. Villiket är bra så länge det varar.. hm.. Men jag vet av erfarenhet att ju närmare terminstentan kryper destå mera sjunker motivationen där...

Läs mer
16 mars 2009 18:22

Ok, då provar vi väl

Registrerat mig här precis och tänkte väl att jag kan prova och se om det kan hjälpa mig. Är ganska nöjd med hur jag ser ut, men vill ändå gå ner lite i vikt. Från mina nuvarande 65 till en 58-60 (så som jag såg ut för något år sedan). Tänk...

Läs mer
16 mars 2009 17:24

Hungrig

Hej! Nya vecka och jäklar vilken bra vecka det ska bli! :-) Känner mig laddad till tusen och ska försöka att verkligen väga och mäta allt som jag äter denna vecka så att jag inte lurar mig själv på något sätt. Läste i en tråd på forumet att...

Läs mer
16 mars 2009 10:52
4

Ny artikel om ägg

Ägg är bra mat! Läs mer om ägg i min nyskriva artikel som finns under artiklar. Visste du att ett ägg innehåller alla viktiga vitaminer utom vitamin C? Johan.

Läs mer
16 mars 2009 09:37
1

Stulen tårta....

I helgen hade vi fördelsedagskalas + melodifestivaltittande hemma hos oss. Det blev lyckat och trevligt, tack alla som kom! Först blev det goda danska smörrebröd av bl.a. räkor, lax och gorgonzola. Till kaffet hade vi bakat 2 st tårtor en med van...

Läs mer
16 mars 2009 08:51

Helg!

Efter att ha klarat min 4:a dagars diet med endast yttepytte lite fusk (ett knäcke och en mjuk macka) så kommer det en helg med fika hos mor och farföräldrar, mat och bio samt melodifestival med diverse snacks. Jag är svag. Smågodis och sötsaker...

Läs mer
16 mars 2009 00:19
1

Med lite statestik nu efter 3 veckor s är min viktminskning ganska exakt 0.3kg/dygn, vägningen på morgonen är roligaste numera, jobbet är inget kul. På Onsdag är det exakt 3 veckor sedan jag startade kuren och då tänkte växla över till lite LCHF mat

Läs mer
15 mars 2009 22:56

Kumato

Hittade en spännande tomatsort i butiken härromdagen. Denna sort har jag aldrig sett förut fast den har funnits i butikerna i flera år tydligen... Kumato heter den och härstammar tydligen från Galapagos men odlas i Spanien. Kumato smakar betydligt me...

Läs mer
15 mars 2009 21:56

Söndagkväll

Idag har varit en bra dag rent kostmässigt. Har följt programmet till 100% och mår toppenbra. Träningen har dock inte blivit av bara en promenad på en timme, men det får väl räcka. Pluggar på universitetet och har tenta i morgon så det har blivit...

Läs mer
15 mars 2009 12:51

Att något så enkelt kan vara så svårt!!

Jaha! Då har man varit medlem i 1 vecka. Intressant det här med vikt. Att något som är så enkelt på pappret skall vara så svårt i verkligheten!!! Det känns som om jag kan och vet ALLT som är värt att veta om olika dieter och bantningmetoder som...

Läs mer
15 mars 2009 12:21

-2kg

Jaha det var ju roligt att se nu på morgonen att man tappat två kg!! lite motivation till att träna i 40 min på crosstrainern för att gå lite mera minus :-D tycker dock det är svårt att veta vad man får äta i lcd eller vlcd?? Ni som vet kan v...

Läs mer
15 mars 2009 11:28

hej hej

Hejsan Jag är ny här på denna sidan! Har några kilon som jag aldrig tycks bli av med, som sitter som berget. Tänkte att jag skulle få koll på vad jag äter och när..Tror det finns en del saker som slinker ner i min mage utan att jag registrerar....

Läs mer
15 mars 2009 10:01
1

Skuldkänslor eller inte?

Okej, åt jättebra mat igår hela dagen men så var vi bortbjudna till några vänner på kvällen. De andra hade klämt i sig varsin pizza innan vi kom men även efteråt var ju också en massa godsaker uppdukade; chips, ostbågar, godis, vin, cider, öl...

Läs mer
15 mars 2009 08:23

Ta nya tag

Gårdagen gick i fredagens tecken med för mycket mat och för lite kontroll. Åt ohämmat mackor med "förbjudet pålägg" som salamikorv och fet hårdost. Tappade räkningen på hur många det blev. Dessutom åt jag mjölk och müsli, tre stora tallrikar...

Läs mer