icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350337
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
19 mars 2009 09:06

Prenumerera på trådar i forumet

Vill pusha för en enkel och bra funktion i forumet. Det är enkelt att hålla koll när man får svar på sitt inlägg genom att bevaka tråden. Bevakar du tråden kommer ett mail till dig när frågan/inlägget kommenterats. Klicka på "Bevaka denna tråd" precis under ämnesrubriken. Jag tycker det är kul att besvara frågor så var inte rädda för att fråga, ha åsikter, kommentarer eller vad det nu kan vara. Vill även passa på att välkommna och peppa alla nya medlemmar! Ni är värdefulla och behövs här! Genom att ha tagit det första och viktigaste steget, att bli medlem på sidan, är värt beröm! Till er befintliga aktiva medlemmar ger jag stort beröm för vad ni åstkommit hittills, ni är bra, helt enkelt skitduktiga! Speciellt tack ska ni ha som bloggar, jag läser varenda en och gillar det. Fortsätt! Ha en skön vårdag! //Johan

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.