Har varit en jobbig sommar och en bit in på hösten då jag verkligen sett att ett negativt tänk påverkar mig jätte mycket. Har haft svårt att tänka om och se saker positiva. Har ställt för stora krav på mig själv och de har påverkat mig negat...
Idag blev de badhuset med barnbarn och de är jätteroligt att leka och skoja i vattnet. Har kommit över att jag har lite volanger kvar runt midjan. De sitter ju där så fint tills jag börjar motionera dem och förhoppningsvis blir de mindre då.....
Ja så var de dax igen att ta tag i denna utmaning, att kuta runt på djurgården en mil. De lär ju inte gå som de är nu, men med rätt träning skall de nog gå vägen i år med. Eftersom jag har gjort illa min stora stjärtmuskel så har vila de end...
Så trött som jag varit idag kan jag inte komma på när jag varit. Sov till halv elva och bara de säger väl att något ät fel.Brukar vara uppe och skutta vid sex halv sju. Sitter nu i soffan och längtar tills de blir dax att krypa ner igen.. Fast...
En bra början på denna dag, solen lyser och de känns friskt i luften. Sitter nu och väntar på att våran lilla ica skall öppnas,de blir bullbak med barnen idag.Sen en långpromenad till staden för att inhandla lite tyg.. De känns bra att vara t...
Men idag har den nog blåst bort som jag gjort ett tag.. Är nu dax att se sanningen i vitögat och bara inse att jag ätit fel i massor...LCHF ja men inte lika stirkt som jag gjorde från början,nån liten bit av olika saker som inte alls skall var...
Så ser de ut denna lördag, ett par spad tag med spaden och sedan buss ner till stan för att inhandla lite små saker. Samt veckohandla. Härligt med vinter men inte så mycket snö som de skall komma är väl inte nödvändigt. Livet börjar ta form...
Så känner jag nu, maten fungerar klockrent, motionen likaså. Inte super träning men lagom varje dag, just nu iallafall. Idag blev de rose´pepparbiffar med smörstekt sparris och sallad så jättegott.. Maten som jag nu äter kommer från en bok so...
Så får de bli. en dag som jag bara tänker ta de lungt och njuta av de. Avslappning på spikmattan med Amethystium som hörs lite i bakgrunden. En liten tur till bulkabacken med barnbarn.. Ja de är väl vad som händer idag.. Ett till bevis för at...
Jag känner på mina kläder att de händer något med min kropp. Har gått ner ca 1,1 kg och är jätteglad för de.. Att äta LCHF igen är en lika positiv känsla som förra gången. Pigg, glad samt massor av energi finns nu inom mig. Hemmet har b...
Så bestämdes de och så blev de, förra veckan började jag om igen med LCHF och så bra jag mår bara efter en vecka. Kläderna sitter lösare och jag bara njuter av att leva igen. Enerigen bara kom tillbaka och jag känner att denna gång kommer jag...
Så är de faktiskt, känns otroligt bra att ni stöttar och peppar mig. Ja då har jag iallafall varit ut på en långpromenad efter mitt arbete och de var otroligt skönt. Så nu är jag pået igen... Julen är nu på väg ut nu och de är så under...
Känns som de bara går åt ett håll just nu och de är just de helt fel håll med allt... Både maten och motionen är en katastrof.` Hamnat i totalt fel banor igen och för att bryta dessa behövs mer än en stålvija känns de som. Men har ju klarat...
Var nån vecka sen jag var in på MD och visst saknar jag er och den, men otroligt skönt att inte använda datorn så mycket en tid... Livet rullar på och med min vikt har de inte hänt något.. En förkylning som varat hela hösten är nu på väg...
Skönt säger jag..fullt upp idag med att flytta runt med lite möbler.Städat ett par skåp, samt lagat mat till alla barn tills i morgon då de är lokaldag.. Promenad på 45 min och en massa lyft i och ur gungor..Samt länkarna på tråden pakt och u...
Brukar ju piggna till när jag varit uppe ett tag men inte idag då!!! Klart att man skall ha åtta barn på lunch idag och ett apl möte ikväll... Kanske blir bättre när jag kommer ut :) Maten gå bra och jag känner att de händer något med...
Denna lördag morgon gav jag mig ut på promenad vid sju tiden och kom åter vid halv nio..Har då fotat lite samt plockat blommor som skall torkas och och göras tavlor av som sen skall ges bort till mamma och svärmor i julklapp.. Bäst att vara ute i t...
Blev en regnig dag idag, men är precis vad som jag ville ha. Kan då vara inne på fm och sy klart mina gardiner samt stada av lite i lekrummet.. är nu slut på min semestervecka och på måndag har jag full grupp igen.. promenaden blir på ef till s...
Nästan bättre än på sommaren,(men bara nästan). Eftersom jag inte tycker om när de är riktigt varmt.. Men nu när de är höstigare ute och lite kallare har jag massor av energi att göra saker. Så denna vecka skall de promeneras i skog och mark...
Så populärt de har blivit denna garageloppis, har varit på den för fjärde söndagen i rad och hittar massor av saker för otroligt billiga slantar.. Har nästan lust att stå själv men hinner inte rota fram grejer så snart.. men man vet ju aldrig h...