icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123728
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...
5 maj 2012 20:16
1

1.38.25 Min

Eftersom jag inte sprungit någon halvmarathon innan i tävlingssammanhang blev detta nu mitt PB på Halvmarathon distansen... Men än nöjd över både loppet och tiden, Kändes bra nästan hela loppet med några få gånger då jag inte riktigt kunde hålla upp tempot som jag ville, men mot slutet fanns det krafter kvar till både tempo ökning vid 19 km plus en spurt in i mål... Mitt tidsmål var under 1.40 och det klarade jag med någon minuts marginal så det får jag vara nöjd över... Så nu blir det att ladda om för nu e det mindre än 1 månad kvar till årets kraftprov, Sthlm Marathon... Slänger in en bild på dagens outfit...

Kommentarer

  • 5 maj 2012 20:42
    Blendy04
    Grattis!

Logga in för att skriva en kommentar.