Nu känns det som att våren börjar närma sig, Solen tittade fram en stund i dag på långpasset? Men varmen har inte riktigt kommit än, Fortfarande bara någon plusgrader. Så dagens första pass blev ett relativt långt pass på 22 km i 4:50 tempo,...

Då var första loppet avklarat, Lyckades även med nytt personbästa på milen, Kapade tiden med 55 sec. Så nu är nya tiden för mig att så 44:00 (4:24 tempo) Riktigt nöjd med loppet, Lagom jobbigt, ganska flak bana, förutom en två lite längre b...

Lördagskväll och träningskläderna ska på, Men så e det när det e dags för första tävlingen imorgon, Så nu blir det en sista runda med lite olika tempo ökningar för att få igång kroppen och känna på lite tävlingsfart inför morgondagen......

Äntligen startar löpsäsongen på allvar, Nästa vecka går första löptävlingen, och förberedelserna e i full gång... Veckan som varit har jag kört flera hårda träningspass både på gymmet, Löpspåren, och tuffa backpass. Så kommande vecka...