icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123580
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...

Visar poster från December 2012

31 december 2012 16:54
1

GOTT NYTT ÅR!

Vill bara önska alla ett Gott Nytt År och hoppas det kommande året blir minst lika bra som detta, om inte bättre ;)

Läs mer Kommentera
31 december 2012 00:05

Summering 2012!

I det stora hela så har 2012 varit ett ganska bra år, Mitt första riktiga år med löptävlingar, där Stockholm Marathon och Lidingöloppet var dom två stora loppen, Sen även några mindre lopp som Premiär milen och Sthlm Halvmara, Sen några mindre...

Läs mer Kommentera
27 december 2012 23:48

Ledighet = Träning!

Känns bra att vara ledig, Då har man mycket tid till träning, Skönt att kunna köra ett löppass på förmiddagen för att sedan gå till gymmet på kvällen och köra lite styrka och sen crosstrainer... Börjar inte jobba igen förren den 7 jan så...

Läs mer Kommentera
14 december 2012 16:20

Vilken skillnad!

Blev ingen löpning igår så jag körde ´milen efter jobbet idag istället och första riktiga testet med mina nya dubbar, Idag var det plogat och hårt packad snö/is jämför med förra rundan då det kommit 3 cm nysnö... Idag kände man att man ha...

Läs mer Kommentera
10 december 2012 21:04
8

Tips på broddar?

Efter dagens löprunda i snön så inser jag att det måste till lite hjälpmedel för att kunna springa riktigt, Utan dubbar så går det inte riktigt att skjuta ifrån och tempot och löpsteget blir inte riktigt bra, Har haft i åtanke att skaffa ett par...

Läs mer Kommentera
9 december 2012 12:44

Rökning vs Mat

Varför kunde inte mat vara som rökning? Allt hade varit så mycket lättare, Ska man bli av med sitt röksug så e det bara att sluta och sen hålla sig ifrån skiten, men när det gäller mat så går det ju inte, Slutar man röka så gäller det ju att...

Läs mer Kommentera
3 december 2012 00:13
2

NYC Marathon!

Då var det istortsätt klart, Väntar på bokningsbekräftelsen och sen även betalning så har jag min plats i New York Marathon 2014! Idag går man och lägger sig både Nöjd och Glad :):):)

Läs mer Kommentera
2 december 2012 23:32

Sitter och väntar!

Sitter här och väntar lite små nervös, om 30 min så släpps startplatserna till 2014 år upplaga av New York Marathon och min förhoppning e att kunna boka en startplats, men vet inte riktigt hur det kommer gå och hur många platser det finns, men sk...

Läs mer Kommentera