icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123649
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...
14 december 2012 16:20

Vilken skillnad!

Blev ingen löpning igår så jag körde ´milen efter jobbet idag istället och första riktiga testet med mina nya dubbar, Idag var det plogat och hårt packad snö/is jämför med förra rundan då det kommit 3 cm nysnö... Idag kände man att man hade rätt bra fäste och gick to.m att få till ett hyfsat löpsteg och tid som har varit lite sämre dom senaste dagarna pga dåligt grepp så gick det att hålla barmarkstempo... Eda nackdelen med dom här dubbarna man sätter på sina befintliga skor e att gummigrejen vid tårna skaver lite, Så blir nog att investera i ett par riktiga skor med dubbar framöver... Nu blir det att slappa resten av fredagen, Då jag somna 05:00 börja jobba 07:00 och slutade 14:30 så blir en tidig natt ikväll!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.