icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123560
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...

Visar poster från April 2013

13 april 2013 10:37

12 dagar av 61

Började min uppladdning inför Sthlm marathon den 2/4 och har nu gått 12 dagar på den 2 månaders långa perioden till det e dags att springa... Den första tiden har jag fokuserat på att försöka tappa i vikt och förhoppningsvis försöka tappa c...

Läs mer Kommentera
2 april 2013 22:03
4

Tillbaka på jobbet!

Efter ett par dagars ledighet med mycket löpträning så var man åter tillbaka på jobbet, Och tillbaka till rutinerna, Kan vara rätt skönt det med... Gårdagens löprunda på 22 km i normalt tränings tempo (4:50) kändes bra, Kanske var lite väl...

Läs mer Kommentera