12 dagar av 61

Började min uppladdning inför Sthlm marathon den 2/4 och har nu gått 12 dagar på den 2 månaders långa perioden till det e dags att springa... Den första tiden har jag fokuserat på att försöka tappa i vikt och förhoppningsvis försöka tappa ca 7-8 kg och fokus ligger på att försöka hitta en bra balans mellan intag av mat och ork att endå träna, För att inte tappa allt för mycket kondition, Så fram till halvtid då en halvmara ska springas (4 maj) så hoppas jag att jag kan ha gått ner ca 5-6 kg och just nu ser det ut att fungera bra, på dom första 12 dagarna har vikten gått från 77,6 till 73.5, När det gäller löpningen så har kortdistansen (1 mil) gått bättre än normalt, problemet e att krafterna inte riktigt finns för långdistanserna, Så förhoppningsvis så kan jag gå ner lite till innan upptrappningen börjar igen... När det gäller Sthlm Marathon så såg jag min nya startplats för några dagar sedan, Förra året så fick jag starta i Startgrupp D och i år fick jag flytta fram en grupp och kommer få starta i Grupp C med startnummer: [FET]1546[/FET]. Hoppas alla får en bra lördag och att ni slipper skitvädret som finns här just nu, Snöblandat regn, Så löpturen idag blir väl inte den roligaste!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.