Snart bara en vecka kvar till Sthlm Marathon, Ett års uppladdning och träning inför mitt största krafprov som löpare... Just nu känns det lite joggigt då jag inte känner att jag fått eller kunnat träna som jag ville, och maten intaget dom sena...

Träningen börjar ge resultat, och tur e väl det när det bara e 20 dagar kvar till Sthlm Marathon. Körde milen idag på nytt personbästa: 43:23. (4.20 tempo) Nu blir det någon vecka med lite hårdare träning för att sedan trappa ner lite och...

Eftersom jag inte sprungit någon halvmarathon innan i tävlingssammanhang blev detta nu mitt PB på Halvmarathon distansen... Men än nöjd över både loppet och tiden, Kändes bra nästan hela loppet med några få gånger då jag inte riktigt kunde hå...

Börjar bli både peppad och nervös inför halvmaran idag... Upp tidigt idag för att hinna förbereda på mat intag och få igång kroppen, Då jag inte e van att springa eftermiddags lopp utan springer helst på kvällar, Så blev att gå upp vid 7 s...

Nu får vi se om veckans träning och upplägg kommer att hjälpa imorgon när det e dags för årets Halvmarathonlopp, Ser detta som ett test inför Sthlm marathon som går om mindre än 1 månad... I veckan har jag kört två lite hårdare pass varvat...