icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123564
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...

Visar poster från September 2013

27 september 2013 22:51
2

Lidingöloppet + öm i kroppen

Dimman har lagt sig, halsen börjar bli bättre efter snutens överanvändning av pepparsprayen, batongerna har slutat slå på allt som rör sig, hästarna som snuten tvingar springa in i folkmassorna får förhoppningsvis vila lite, Kroppen börjar åter...

Läs mer Kommentera
14 september 2013 21:05
4

Nöjd efter dagens Lopp!

Så här direkt efter så känner jag mig rätt nöjd efter dagens DN halvmara, Känner att jag gjorde vad jag kunde och hade nog inte kunnat göra så mycket bättre idag... Jämför man förra årets lopp med detta så kände jag mig betydligt starkar...

Läs mer Kommentera
14 september 2013 13:03
4

DN halvmara

Då var det dags att bege sig mot kungsträdgården för att hämta ut chip och nummerlapp, sen börja förbereda sig för loppet... Det onda högerbenet känns lite bättre, dok inte helt okey, men får hoppas att det går endå... Kommer att springa...

Läs mer Kommentera
13 september 2013 17:47
2

Överansträngd höger ben :(

Efter den hårda träningen i början av veckan så har jag gått och blivit överansträngd i höger ben, Baksida vad och strax över hälen, Känns så där just nu, Men har endå lite förhoppning om att det ska bli bättre inför morgondagens DN halvma...

Läs mer Kommentera
10 september 2013 21:48
6

Nya skor!

Inskaffade ytterligare ett par skor till samlingen träningsskor, Då jag har varit extremt nöjd med mina Asics GT 2160 och GT 2170, Så föll det ganska naturligt att det skulle blev efterföljaren av samma sko! Denna gång blev det alltså Asics GT 2000...

Läs mer Kommentera
5 september 2013 11:03
10

Göteborgsvarvet 2014!

Ibland kanske man e lite väl impulsiv, Men nu e jag tydligen anmält mig till Göteborgsvarvet 2014! Någon mer som ska springa eller som har sprungit? Fått för mig att det e ganska trångt på göteborgsgator under detta lopp? Men ska bli kul att...

Läs mer Kommentera