icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123647
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...
13 september 2013 17:47
2

Överansträngd höger ben :(

Efter den hårda träningen i början av veckan så har jag gått och blivit överansträngd i höger ben, Baksida vad och strax över hälen, Känns så där just nu, Men har endå lite förhoppning om att det ska bli bättre inför morgondagens DN halvmara. började känna av det på torsdagsmorgon och vilat sedan dess! Men nu e det fredagskväll och inget mer jobb, Så nu blir det voltaren Gel och vila resten av kvällen och morgondagen fram till start!

Kommentarer

  • 13 september 2013 19:03
    LadyG
    Hoppas verkligen att du slipper känningarna imorgon! Håller tummarna!
  • 13 september 2013 19:56
    DYR
    Har haft på lite Votaren Gel och efter några timmar känns det betydligt bättre, Sen om det beror på det eller att jag varit upp och gått lite vet jag inte, Men tur att det e sen start på DN så man får lite tid imorgon också...

Logga in för att skriva en kommentar.