icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123571
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...

Visar poster från February 2013

5 februari 2013 20:47
1

smoothie

Har börjat unna mig smoothie på kvällarna, oftast efter träning, Och för tillfället så experimenterar jag ganska mycket, Så ibland blir det bra och ibland mindre bra. Dagens smoothie bestod av: 100 gram Blåbär och Björnbär (Blandat från...

Läs mer Kommentera