Halvmarathon på lördag!

Nu får vi se om veckans träning och upplägg kommer att hjälpa imorgon när det e dags för årets Halvmarathonlopp, Ser detta som ett test inför Sthlm marathon som går om mindre än 1 månad... I veckan har jag kört två lite hårdare pass varvat med lite lungnare tempo som avslutning på passen, Idag har det varit en vilo dag förutom 2 timmars golf... Så ska bli intressant och se hur kroppen reagerar på en sådan uppladdning, Eller om jag ska försöka hitta någon annan uppladdning till nästa lopp... När det gäller maten inför förberedelserna har den inte gått alls, Hade planerat att försöka få i mig mer proteiner under veckan, men maten har inte alls gått och vissa dagar har legat på ca 300-500 kcal... Alltså inte den bästa uppladdningen när det gäller maten...Hoppas inte detta ska spela någon roll då kroppen anatgligen har vant sig vid låga kcal intag och att ta tillvara på den lila energi som den föds med... Detta e någon jag måste jobba med fram till årets lopp, Sthlm Marathon 2 juni 2012...

Kommentarer

4 maj 2012 21:33

lejonell

Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.