icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123734
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...
17 mars 2013 11:22
2

1 Vecka kvar!

Äntligen startar löpsäsongen på allvar, Nästa vecka går första löptävlingen, och förberedelserna e i full gång... Veckan som varit har jag kört flera hårda träningspass både på gymmet, Löpspåren, och tuffa backpass. Så kommande vecka blir det lite lugnare löpning och något gym pass. Just nu känns förra årets tid på samma lopp inte som en omöjlighet att slå, Men ska ge allt och får hoppas att det räcker... Matintagen har dom senaste dagarna varit bra och detta efter att för fyra dagar sedan skrivit min "svarta lista" alltså ett ett papper där det står svart på vit vad jag inte får käka, En liten påminnelse man kan kolla på när man börjar bli sugen på massa onyttigt... Snart blir det en löptur i det soliga vädret, Hoppas ni andra också kommer få en bra söndag...

Kommentarer

  • 17 mars 2013 11:46
    LadyG
    Håller tummarna för att både väder och dagsform är på din sida!
  • 17 mars 2013 12:11
    utter
    Pepp! :)

Logga in för att skriva en kommentar.