icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123613
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...
1 december 2013 14:55
3

Advents 10 km lopp!

Då börjar det närma sig igen, årets för andra gången sista lopp, Men detta blir det sista! Nu e det snart bara 1 timme kvar och börjar bli lite små nervös konstigt nog, Men verkar inte som det spelar någon roll vad det e för lopp så blir man endå lite nervös när det börjar närma sig, men som tur e så släpper det så fort startskottet gått! Idag blir det ett "1 advents lopp" på 10 km! Målsättningen e som vanligt att försöka slå sitt eget personbästa, Men tror inte det kommer lyckas idag, utan e väl skapligt nöjd ifall det hamnar på runt 45 min, Men kommer starta loppet i ett personbästa tempo, och så får jag se ifall jag lyckas hålla upp det hela loppet! Hoppas ni andra haft en bra söndag!

Kommentarer

  • 1 december 2013 21:12
    lazylisa
    Kanonbra! :) Grattis!!
  • 1 december 2013 20:23
    DYR
    Gick bra idag, kapade personbästa med 20 sek, kom in på tiden 43:40 och snittade 4:22 tempo, så jag e rätt nöjd, för att vara så här på slutet av säsongen...
  • 1 december 2013 19:35
    lazylisa
    hur gick det? :)

Logga in för att skriva en kommentar.