icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

131578
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...
30 mars 2012 00:47
1

Då har säsongen börjat!

Då var första springloppet avklarat och det blev ett nytt personbästa... Premiärmilen - 1 mil - Tid: 44.55 min Målet var under 45 min. Eftersom det var mitt första större lopps var det lite nervöst vid start, Men när man väl börjat springa så kändes det riktigt bra hela loppet och kom in som 154 plats av 1150 deltagare i min klass. Snitt tempot blev 4.29. Nästa lopp blir inte förrens den 5 Maj då Gävle Halvmarathon ska springas och en lite uppvarmning inför Sthlm Marathon en månad senare...

Kommentarer

  • 30 mars 2012 00:56
    tolwyn
    Grattis, kanontid ju :D

Logga in för att skriva en kommentar.