Det enda som fungerar för mig!

Sitter här och funderar hur man ska lyckas med sina mål, Börjar inse att det nog bara finns en enda sak som fungerar för mig, Helt enkelt att avstå helt från godis/fikabröd/socker... Har försökt att tillåta mig käka någon gång i veckan och har fungerat bra förutom att man aldrig lyckas gå ner mer i vikt, utan har stannat upp helt i viktnergången känns det, Antar att det beror på att kroppen avstannar fettförbränningen plus att den försöker stabilisera upp intaget av sötsakerna och därmed stannar viktnergången upp... Sen eftersom jag redan gått ner 30 kg så finns det inte så mycket reserver kvar och nu e det de svåra fettet som sitter kvar på kroppen och någon som jag lärt mig e att kroppen vägrar lämna ifrån sig det utan kamp. Sitter och funderar om jag ska köra en månad med noll tolerans till socker och fortsätta med hårdträning och se om det ger något bättre resultat än det jag har idag...

Kommentarer

4 januari 2012 22:12

DYR

Tack...

Logga in för att skriva en kommentar.