Första inlägget!

Då var det dags att skriva det första inlägget och startskottet för min förtsatta resa ner mot min målvikt... Började för att tag sedan att gå ner i vikt och har idag gått ner -30 kg i olika etaper varav 20 kg först och sen stabilt legat kvar på det i ca 5-6 månader och sen var det dags igen för 10 till som jag idagsläget har gått ner... Men nu börjar det svåra, Bli av med det sista kg och det mesta sitter som alltid runt midjan/buken... Sen som dom flesta andra så slås jag med att tappa vikt, men även såklart muskler, då det gärna försvinner iomed en viktner gång... och det jag kämpar dagligen med e att försöka inse att jag måste träna och ev acceptera en eventuell viktuppgång om jag går upp i muskelmassa... Så där e lite bakgrund och jag hoppas att denna sida ska kunna hjälpa mig att motivera och hålla bättre koll på mina intag och tränings aktiviteter...

Kommentarer

23 december 2011 18:09

Johan

Välkommen hit!

Logga in för att skriva en kommentar.