icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123709
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...
2 oktober 2012 19:25
1

Funderingar efter Lidingöloppet?

Så här ett par dagar efter Lidingöloppet så har den största besvikelsen lagt sig och kan börja se framåt och se det lila positiva som finns av loppet. Den första milen kändes helt okey, Men sen gick det inte mer... Kändes som om precis all energi och kraft bara försvann och fick börja slå ner på tempot, Försökte få i mig så mycket energi som det bara gick på varje vätskekontroll för att kunna fortsätta framåt, Efter 2 mil fick jag kramp och sista milen hade jag i stort sett krampkänningar hela tiden. Detta gjorde att tiden blev riktigt dålig. Man får försöka vända det negativa till något positivt, Nu är det första lidingöloppet avklarat och tills nästa år vet jag vad som väntar, Nu vet man vad man måste träna extra mycket på. Kan säga att lidingöloppet var betydligt tuffare och svårare än jag hade räknat med, Sen blir det inte bättre av att man laddade på helt fel sätt inför loppet, Insåg att det inte var så bra att tappa 4 kg någon vecka innan och att inte ladda med extra energi inför loppet, Detta kommer jag garanterat inte göra om till nästa år. Så detta var årets sista inplanerade lopp och nu börjar träningen inför nästa års lopp. Inplanerade lopp år 2013: [PUNKT] Premiärmilen: [PUNKT] Gåsholmaloppet: [PUNKT] Gävle Halvmara: [PUNKT] Stockholm Marathon: [PUNKT] Vildmarksmilen: [PUNKT] DN Halvmara: [PUNKT] Lidingöloppet: [PUNKT] New York Marathon? (Om jag får startplats, Står bara i kö!)

Kommentarer

  • 2 oktober 2012 20:42
    Blendy04
    Jag tycker du ska vara stolt över dig. Du har klarat loppet, tiden kan du alltid jobba på att förbättra men det är bra gjort. Grattis!

Logga in för att skriva en kommentar.