Igår kom känslan!

För att klara att gå ner i vikt så måste jag själv känna att jag e redo, Går inte bara köra igång, och igår kom äntligen den känslan som gör att jag mentalt känner mig redo att köra igång och ta tag i mina problem! Så nu e det dags att gå ner dom sista kilona (läs ca 15). Ska börja med att få bort mitt sockerbegär, Ska helt enkelt sluta käka massa socker, enda sättet att bli av med det. Och nästa steg, som kommer bli betydligt svårare e matbiten, måste försöka få en bättre syn på mat och även försöka äta mer varierat så kroppen får energi att orka träna! Mitt största problem e ju att jag drar ner på allt och tillslut så orkar inte kroppen träna och tillslut så blir det omvänt, jag tillåter mig för mycket, Och orkar träna, Men går upp i vikt... Så dags att hitta tillbaka till balancen som jag hade när jag endå lyckades gå ner 34 kg, Vet att det går bara jag börjar tillåta mig att äta mat igen! Förstår inte varför det ska vara så svårt???

Kommentarer

9 december 2012 23:14

DYR

Försöker undvika att ha någon speciell slutmål/slutsiffra. Allt handlar om att må bra och vara nöjd med sig själv, Men att jag skulle vara det med 65 på vägen har jag svårt att tro då jag för ca 9 månader sedan låg på 66 och kände då att det var en bit kvar, Tyvärr så kanske det hade gått lite väl fort och lite väl hårt för att kommer ner till 66 så det håll inte riktigt, Men bara fortsätta kämpa och vet att jag snart kommer hitta balancen att sakta men säker gå er till något jag e nöjd med, Sen vad det står på vågen e ju inte det viktigaste, men just nu ser jag inte att jag skulle vara nöjd med mig själv innan jag börjar närma mig siffran 5 som första, men det får tiden utvisa och just nu försöker jag bara hitta balansen mellan allt!
9 december 2012 09:43

kraeks

Psst. Bli inte siffersjuk... du vet väl att 55 kilo på dig är lika med undervikt? Om du ser ut som på bilden så ser du helt frisk och normalviktig ut. Nöj dig med 65 kg åtminstone. Jag blir orolig när jag läser om din hets.
26 november 2012 10:49

okunnig

du har redan gjort en enorm prestation! klappa dig själv på axeln. du vet ju inom dig att du klarar de sista klona också! stort lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.