icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123664
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...
25 maj 2013 23:12

Mindre än en vecka kvar!

Nu börjar man känna att det närmar sig, Sthlm Marathon e inte långt borta nu, och på måndag börjar den sista förberedelsen med att toppa formen och se till att kroppen e redo för dom 4,2 milen genom Sthlms gator! Kommer köra ett längre pass under måndagen för att sedan köra ett kortare intervalls pass dels i backe och dels slätt för att sedan trappa ner träningen inför lördagen... Kommer även köra en lite kolhydrats tömningen i början av veckan för att sedan fylla på igen! Sen när jag står på startlinjen och starten går se e det bara att köra på och hoppas på lite bättre väder än förra året då det var +4, regn och blåst, Så ge mig +10 och lite moln ;)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.