icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

DYRs blogg

123713
En kille på 28 år.
Längd: 173 cm
Startvikt: 100 kg
Nuvarande vikt: ca 70 kg

Träningsmål:
Att få bättre grundstyrka.
Springa Sthlm Marathon 2012 under 4 timmar (3.35.33)
Springa New York Marathon! (Springs 2014)

Personbästa:
Premiärmilen: 1 mil Tid: 44:00 (2013)
Gävle Halvmarathon: 2.1 mil Tid: 1.36.10 (2013)
Sthlm Marathon: 4.2 mil Tid: 3.35.33 (2012)
Lidingöloppet: 3 mil Tid: 2:39:03 (2013)

Utan Motgångar, Ingen seger...
21 november 2012 22:46
5

Pulver/Måltidsersättning?

Någon som har tips på pulver/måltidsersättnings som smackar hyfsat gott och som gör att man får i sig all nödvändig näring/mineraler/vitaminer som kroppen behöver, Vet inte om det finns, Men vore bra om det fanns någon pulver/ måltidsersättning som e framtagen för personer som även vill kunna träna under tiden, Dom jag sätt rekomenderar tyo träningsförbud då man får i sig för lite Kcal. Tacksam för tips, Gärna tips från personer med egna erfarenheter av varan!? ;)

Kommentarer

  • 21 november 2012 22:50
    glufsan
    Cambridgesoppor är faktiskt goda, grönsak och kycklingsmak.
  • 22 november 2012 09:31
    AnnCatrine
    Jag gillar Nutrilett. Är inte så söta heller... Och mättar bra. De har goda smoothies också! Jag kör nog en kur med start nästa vecka... Kramiz Ann-Catrine
  • 22 november 2012 07:01
    Sommar87
    Itrims färdiga shakes. Finns i fyra olika smaker och är helt okej i smak. Itrims tanke är att man ska dricka shakes och träna samtidigt. Det har funkat bra för mig att träna och köra ren pulverkur.
  • 22 november 2012 14:15
    DYR
    Tack för alla tips, Ska kolla upp dom och testa!
  • 9 december 2012 09:39
    kraeks
    Haha, alla tipsar om olika, jag tycker Allevo är godast. Nutrilett smakar mjöl. Jag tycker inte att du ska träna om du tänkt gå på en kur, alltså bara dricka, måltidsersättningar. Däremot så kan du göra som jag gjorde ett tag, äta vanligt men t.ex. byta ut lunch mot en måltidsersättning.

Logga in för att skriva en kommentar.